Bagi ramai orang, seks selalu menyeronokkan. Tetapi itu tidak berlaku untuk semua orang. Sesetengah orang mengalami kesakitan semasa penetrasi faraj, yang sering dikenali dengan nama perubatannya dyspareunia. Teruskan membaca untuk mengetahui punca dan kemungkinan penyelesaian bagi seks yang menyakitkan.
1. Kekurangan Pelinciran
Seks yang menyakitkan boleh disebabkan oleh kekurangan pelinciran, yang merupakan salah satu perkara yang lebih mudah untuk diperbaiki. Pertama, anda boleh meluangkan lebih banyak masa untuk memanaskan badan bagi merangsang nafsu. Sexting, foreplay, membaca erotik, dan aktiviti lain boleh membantu meningkatkan rangsangan anda.
Walau bagaimanapun, tahap pelinciran semula jadi berbeza-beza. Walaupun anda sudah terangsang sepenuhnya, anda mungkin memerlukan sedikit bantuan. Mujurlah, pelincir peribadi adalah penyelesaian yang sesuai! Anda boleh memilih daripada pelbagai formula, ketebalan, sensasi, dan juga perisa untuk menjadikan keadaan lebih licin dan menarik. Selain itu, pelincir sangat berguna bagi mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau mengambil ubat yang menyukarkan mereka menjadi cukup basah.
2. Hymen Tidak Berlubang
Satu lagi punca kesakitan dan kemungkinan pendarahan semasa seks adalah hymen yang tidak berlubang. Bertentangan dengan kepercayaan popular, hymen adalah tisu elastik di sekitar pintu masuk faraj. Ia sepatutnya meregang untuk menampung zakar, mainan seks, dan juga tampon. Namun, jika hymen anda secara semula jadi menutupi lebih banyak--atau keseluruhan--pintu masuk ke faraj, anda mungkin menghadapi kesukaran dengan perkara-perkara ini. Mujurlah, pembedahan mudah boleh membetulkan masalah ini dan membolehkan anda menikmati seks tanpa kesakitan!
3. Vaginismus
Seks yang menyakitkan mungkin memerlukan lebih banyak usaha untuk diselesaikan. Ambil contoh vaginismus. Jika anda mempunyai keadaan ini, kontraksi otot menyebabkan penetrasi menjadi sukar atau bahkan mustahil. Mereka yang tidak pernah dapat melakukan seks faraj dengan selesa mempunyai vaginismus primer, manakala mereka yang mengalami kesakitan kemudian mempunyai vaginismus sekunder.
Punca vaginismus termasuk kejadian fizikal seperti jangkitan dan kelahiran. Tetapi trauma psikologi dan kebimbangan yang berpunca daripada stigma terhadap seks dan pendidikan seks yang lemah juga merupakan penyumbang utama kepada keadaan ini. Oleh itu, rawatan untuk vaginismus sering melibatkan terapi seks untuk mengatasi sikap takut dan negatif terhadap seks.
Intervensi fizikal untuk vaginismus termasuk penggunaan dilator faraj. Alat ini adalah silinder kecil dengan hujung bulat yang boleh merehatkan dan meregangkan otot faraj, membolehkan anda mengalami penetrasi dengan lebih selesa. Anda bermula dengan menggunakan dilator terkecil mengikut arahan doktor sebelum beralih ke siri dilator yang semakin besar.
Akhir sekali, terapi fizikal daripada penyedia berlesen boleh membantu anda membiasakan diri dengan sentuhan yang selamat dan selesa. Anda biasanya akan belajar amalan serupa untuk dilakukan sendiri juga. Biasanya, anda akan bermula dengan menyentuh vulva sebelum beralih kepada penetrasi faraj.
Jika menambah pelincir tidak memperbaiki seks yang menyakitkan, anda pasti mahu berbincang dengan doktor anda tentang punca dan penyelesaian yang membolehkan anda menikmati seks tanpa kesakitan serta menggunakan produk haid dengan selesa.
