Pernahkah anda diberitahu bahawa masturbasi akan membuat anda buta? Mitos lama itu masih tersebar luas. Masturbasi juga dilihat sebagai sesuatu yang merugikan hubungan seksual normal dan mungkin memberi kesan negatif terhadap kesuburan lelaki. Namun, banyak daripada hype negatif itu sebenarnya berkaitan dengan kesopanan seksual, bukan kesihatan.
Sebenarnya, dalam kebanyakan kes, sedikit masa bersendirian yang menggembirakan adalah baik untuk kesihatan anda - dan tiada sebab untuk merasa malu mengenainya.
Bagi lelaki, masturbasi boleh membantu mencegah kanser prostat - ia membersihkan saluran urogenital dan mengelakkan pengumpulan toksin. Sudah tentu, melakukan hubungan seks mempunyai kesan yang sama - tetapi jika anda tidak mempunyai pasangan sekarang, maka masturbasi adalah sama baiknya. Dan bagi wanita, ia boleh mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing (UTI) dan meningkatkan aliran darah ke vagina. Ini sangat penting bagi wanita selepas menopaus, yang mungkin mendapati masturbasi secara berkala akan menjadikan hubungan seks heteroseksual biasa lebih selesa dengan mengurangkan kekeringan dan penyempitan. Bagi lelaki yang lebih tua, ia boleh memberikan manfaat yang serupa - membantu mendapatkan dan mengekalkan ereksi yang lebih baik dengan melatih otot yang menyokong kesihatan seksual - dan sudah tentu ia boleh memastikan anda, seperti yang dikatakan oleh ubat ED, "Cukup sihat untuk aktiviti seksual."
Bagi kedua-dua jantina, masturbasi boleh membantu mengurangkan kebimbangan, membantu anda tidur, dan meningkatkan harga diri serta cinta diri - lagipun, anda melakukan hubungan seks dengan orang yang anda sayangi, bukan? Oh, dan bagi wanita, masturbasi, terutamanya dengan getar atau alat mainan, sebenarnya boleh memperbaiki hubungan seks dengan pasangan dengan membantu mereka mengetahui apa yang mereka mahukan dan di mana titik G berada. Jika anda tidak dapat mencarinya sendiri, bagaimana anda boleh memberitahu pasangan anda di mana ia? Bagi lelaki, masturbasi boleh menjadi cara yang baik untuk berlatih bertahan lebih lama - baik untuk anda dan pasangan anda.
Mengalami lebih banyak orgasme secara umum baik untuk vagina anda jika anda memilikinya, untuk jantung anda, sistem imun anda dan untuk mood anda. Jadi, terutamanya jika anda kini tidak cukup melakukan hubungan seks, jangan risau untuk menikmati keseronokan bersendirian, dengan atau tanpa alat mainan.
Sekarang, ya, masturbasi boleh menyebabkan masalah - jika anda melakukannya terlalu kerap. Tetapi selagi ia tidak mengganggu kerja anda, keluarga anda, atau hubungan anda dengan pasangan atau pasangan-pasangan anda - maka tiada masalah kesihatan yang perlu dirisaukan. Ya, ketagihan seks memang wujud, tetapi jangan biarkan ia menghalang anda daripada manfaat yang sangat nyata. Penglihatan anda tidak akan terjejas sama sekali.
