การช่วยตัวเอง เป็นเรื่องราวที่เก่าแก่ตามกาลเวลา เมื่อเราเติบโตและค้นพบร่างกายของเรา การสำรวจก็เป็นเพียงเรื่องธรรมชาติเท่านั้น ภาพบุคคลจากดินเหนียวก่อนการถือกำเนิดของศาสนาคริสต์แสดงให้เห็น ช่วยตัวเอง และดิลโด้ที่เก่าแก่ที่สุดในโลกมีอายุมากกว่า 30,000 ปี! และนั่นเป็นเพียงหลักฐานโบราณเท่านั้น การช่วยตัวเอง ที่ยังคงมีอยู่!
โซโล เพศ ไม่ได้สงวนไว้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นเช่นกัน บางทีคุณอาจจำความปรารถนาในวัยเยาว์ที่จะสัมผัสตัวเองในแบบที่รู้สึกดีได้ หรือคุณอาจต้องอธิบายให้ลูกน้อยฟังเมื่อสัมผัสได้และไม่เหมาะ และถ้าคุณคิดว่ามนุษย์เป็นเพียงสิ่งมีชีวิตเดียวที่มีส่วนร่วมในงานอดิเรกนี้ ลองคิดใหม่อีกครั้ง ทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่โลมา ลิง ไปจนถึงสุนัขประจำครอบครัว ล้วนเข้ามามีส่วนร่วมเป็นครั้งคราว
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงแปลกมากที่ผู้คนจำนวนมากประสบกับความอับอายหรือการตัดสินเกี่ยวกับการกระทำที่เป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคู่นอนหรือผู้ที่รับผิดชอบในการสอนพวกเขา ในขณะที่เหตุผลและปฏิกิริยาต่อ การช่วยตัวเอง มีหลากหลาย การต่อต้านการกระทำเพื่อความพึงพอใจตนเองยังมีประวัติอันยาวนาน เช่น แพทย์ได้บรรยายไว้ การช่วยตัวเอง อันเป็นสาเหตุของความวิกลจริตซึ่งส่งผลให้มีบุคคลอย่างน้อยหนึ่งคนถูกสถาบัน แพทย์โรเบิร์ต เจมส์ เขียนเกี่ยวกับวิธีการ การช่วยตัวเอง เป็นที่น่ารังเกียจในช่วงทศวรรษที่ 1740
ต่อต้าน การช่วยตัวเอง ทัศนคติมักสอดคล้องกับคำสอนทางศาสนา โดยมีจุลสารฉบับหนึ่งในศตวรรษที่ 18 บรรยายถึงการกระทำดังกล่าว โดยใช้ป้ายกำกับว่า "การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง" และอธิบายว่าการกระทำดังกล่าวทำให้ร่างกายมีมลพิษและนำบุคคลไปสู่นรกได้อย่างไร แผ่นพับระบุอาการทุกประเภทที่จะเกิดขึ้นกับผู้ที่ ช่วยตัวเอง คุณอาจคุ้นเคยกับความเชื่อผิดๆ บางอย่าง รวมถึงการสัมผัสตัวเองจะทำให้คุณตาบอดหรือมีเส้นผมบนฝ่ามือ แน่นอนว่าคุณอาจรู้ว่านั่นเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง แต่อาจต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะถึงจุดนั้น
คุณอาจเคยได้ยินมาว่าซีเรียลคอร์นเฟลกส์ได้รับการออกแบบมาให้ไม่จืดชืดเพื่อหลีกเลี่ยงการปลุกเร้าผู้บริโภคในทางใดทางหนึ่ง มันเป็นความจริง! John Kellogg เป็นแพทย์ที่มีการรณรงค์ต่อต้านครั้งใหญ่ การช่วยตัวเอง น่าเศร้าที่การประดิษฐ์ซีเรียลไร้รสถือเป็นความผิดน้อยที่สุดของ Kellogg ต่อผู้ที่ช่วยตัวเอง เขาใช้การตัดอวัยวะเพศ การพันธนาการ การใช้ไฟฟ้าช็อต และการเข้าสุหนัตโดยไม่ต้องดมยาสลบกับลูกๆ ของเขาเอง และเขาเสียชีวิตไปไม่ถึงศตวรรษ
โชคดีที่เรามีความคืบหน้าตั้งแต่นั้นมา วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการช่วยตัวเองมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งกายและใจ รวมถึงความเครียดที่ลดลงและการนอนหลับที่ดีขึ้น เรารู้ว่า การช่วยตัวเอง สามารถเป็นบวกได้แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์กันก็ตาม ผ่าน การช่วยตัวเอง คุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่คุณชอบและสอนคู่ของคุณ และ ของเล่น ทำให้การช่วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายและสนุกยิ่งขึ้นสำหรับทุกคนที่ได้รักตัวเอง