Bagi banyak orang, seks selalu menyenangkan. Namun, tidak semua orang mengalaminya demikian. Beberapa orang mengalami penetrasi vagina yang menyakitkan, yang sering dikenal dengan istilah medis dyspareunia. Teruslah membaca untuk mengetahui penyebab dan kemungkinan solusi untuk seks yang menyakitkan.
1. Kurang Pelumas
Seks yang menyakitkan bisa saja disebabkan oleh kurangnya pelumas, yang merupakan salah satu hal yang lebih mudah untuk diperbaiki. Pertama, Anda bisa menghabiskan lebih banyak waktu untuk pemanasan agar terangsang. Sexting, foreplay, membaca erotika, dan aktivitas lain bisa membantu membangkitkan gairah Anda.
Namun, tingkat pelumas alami berbeda-beda. Bahkan jika Anda sudah sangat terangsang, Anda mungkin masih membutuhkan sedikit bantuan. Untungnya, pelumas pribadi adalah solusi yang tepat! Anda bisa memilih dari berbagai formula, kekentalan, sensasi, dan bahkan rasa untuk membuat semuanya lebih licin dan menyenangkan. Selain itu, pelumas sangat berguna bagi mereka yang kondisi medis atau obat-obatannya membuat sulit untuk menjadi cukup basah.
2. Hymen Imperforata
Penyebab lain dari rasa sakit dan kemungkinan pendarahan saat seks adalah hymen imperforata. Berbeda dengan kepercayaan umum, hymen adalah jaringan elastis di sekitar lubang vagina. Hymen seharusnya bisa meregang untuk mengakomodasi penis, mainan seks dan bahkan tampon. Namun, jika hymen Anda secara alami menutupi lebih banyak—atau seluruh—pintu masuk ke vagina, Anda mungkin mengalami kesulitan dengan hal-hal tersebut. Untungnya, operasi sederhana dapat memperbaiki masalah ini dan membantu Anda menuju seks tanpa rasa sakit!
3. Vaginismus
Seks yang menyakitkan mungkin memerlukan penanganan yang lebih kompleks. Ambil contoh vaginismus. Jika Anda memiliki kondisi ini, kontraksi otot membuat penetrasi sulit atau bahkan tidak mungkin dilakukan. Mereka yang tidak pernah bisa melakukan seks vagina dengan nyaman memiliki vaginismus primer, sementara yang mengalami rasa sakit kemudian memiliki vaginismus sekunder.
Penyebab vaginismus meliputi kejadian fisik seperti infeksi dan persalinan. Namun, trauma psikologis dan kecemasan yang berasal dari stigma seputar seks dan pendidikan seks yang buruk juga merupakan faktor utama kondisi ini. Karena itu, pengobatan untuk vaginismus sering melibatkan terapi seks untuk mengatasi sikap takut dan negatif terhadap seks.
Intervensi fisik untuk vaginismus termasuk penggunaan dilator vagina. Alat ini berupa silinder kecil dengan ujung bulat yang dapat merilekskan dan meregangkan otot vagina, sehingga memungkinkan Anda mengalami penetrasi dengan lebih nyaman. Anda mulai dengan menggunakan dilator terkecil sesuai petunjuk dokter sebelum beralih ke serangkaian dilator yang ukurannya semakin besar.
Terakhir, terapi fisik dari penyedia berlisensi dapat membantu Anda terbiasa dengan sentuhan yang aman dan nyaman. Biasanya, Anda juga akan belajar praktik serupa untuk dilakukan sendiri. Biasanya, Anda mulai dengan menyentuh vulva sebelum melanjutkan ke penetrasi vagina.
Jika menambahkan pelumas tidak memperbaiki seks yang menyakitkan, Anda pasti ingin berkonsultasi dengan dokter tentang penyebab dan solusi potensial agar Anda bisa menikmati seks tanpa rasa sakit dan juga menggunakan produk menstruasi dengan nyaman.
