Efek kehamilan dan persalinan seringkali membuat seorang wanita secara fisik dan hormonal membutuhkan istirahat. Mengandung seorang anak, memberikan semua nutrisi dan perlindungan fisik selama sembilan bulan mungkin tampak sebagai proses alami, dan memang demikian, tetapi itu tidak berarti tubuh tidak terpengaruh. Menciptakan manusia lain dalam rahim Anda adalah hal yang ajaib, tetapi selama 24 jam sehari selama sembilan bulan, setiap energi, sumber makanan, dan kimia darah Anda, sistem kekebalan tubuh, serta ketahanan mental Anda didedikasikan untuk satu tujuan. Masuk akal jika selama sisa tahun itu, tubuh Anda perlu memulihkan diri.
Proses melahirkan anak adalah kekuatan besar kehidupan yang membutuhkan stamina, energi, dan tenaga yang menguras setiap sel dalam tubuh Anda. Hormon yang diperlukan untuk menjaga proses itu berjalan sampai selesai juga menguras setiap sistem dalam tubuh. Melahirkan bayi adalah pekerjaan berat. Proses persalinan juga bisa memerlukan banyak penyembuhan fisik. Tubuh mungkin terlihat sembuh dari luar dengan cepat, tetapi bagian dalam juga memiliki banyak penyembuhan dan perbaikan yang harus diselesaikan.
Ketika pasangan membawa bayi baru pulang, makhluk kecil ini memengaruhi lingkungan di sekitarnya dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan. Kekhawatiran terus-menerus, kurang tidur, dan banyak penyesuaian jadwal serta ketersediaan waktu. Tidak heran perubahan suasana hati, pertengkaran, dan perasaan kewalahan mulai merusak bahkan hubungan terbaik sekalipun. Jika seorang ibu baru sedang sembuh secara fisik, hormonal, dan emosional setelah enam minggu, tidak perlu khawatir. Setelah tubuh siap, dan pasangan baru menyesuaikan diri dengan rutinitas orang tua, mereka akan mulai mengingat siapa mereka saat pertama kali bertemu. Perasaan satu sama lain akan tumbuh kembali jika pasangan saling pengertian dan sabar.
Daya tarik seksual adalah kekuatan dinamis yang bisa kembali dengan sendirinya dalam beberapa hubungan, tetapi seringkali membutuhkan perhatian dan usaha untuk menyembuhkan perasaan yang terluka. Jika ayah baru menyadari bahwa bayi ini telah menguras kekuatan hidup wanitanya demi bertahan hidup, dia bisa secara aktif membantu memperbarui kekuatan fisik dan emosionalnya. Makanan sehat yang sangat baik, buah-buahan, salad, dan makanan penghibur seperti daging dan kentang dengan saus menunjukkan kasih sayang dan perhatian Anda padanya. Dia mungkin keberatan karena khawatir dengan pendapat Anda tentang perubahan tubuhnya, tetapi menahan diri dari makan untuk mencoba menurunkan "berat badan bayi" justru membuat tubuh menyimpan lemak, bukan menggunakannya.
Cobalah hanya memeluknya, mencium, dan menyentuh tanpa harapan untuk berhubungan seks. Jika setelah dua-tiga bulan dia masih khawatir tentang berhubungan seks, pastikan Anda membawanya ke dokter kandungan untuk mendapatkan izin dari dokternya. Dokter akan memberikan informasi berharga untuk membantunya. Meromantisasi bukanlah hal sekali jadi, teruslah mencari cara untuk membangkitkan perasaan lama.
Satu-satunya waktu untuk mulai memperkenalkan vibrator dan mainan seks adalah setelah dia memberikan lampu hijau secara fisik. Mulailah perlahan atau Anda akan menemukan prosesnya mundur. Mainan seks bisa sangat menyenangkan bagi pasangan setelah tubuh ibu baru benar-benar sembuh.
