Pernahkah Anda diberitahu bahwa masturbasi akan membuat Anda menjadi buta? Mitos lama itu masih banyak beredar. Masturbasi juga dianggap merugikan hubungan seksual yang normal dan mungkin berdampak negatif pada kesuburan pria. Namun, banyak dari hype negatif tersebut sebenarnya lebih berkaitan dengan sikap seksual yang konservatif, bukan kesehatan.
Sebenarnya, dalam banyak kasus, waktu sendiri yang menyenangkan bermanfaat bagi kesehatan Anda - dan tidak ada alasan untuk merasa malu tentang hal itu.
Bagi pria, masturbasi dapat membantu mencegah kanker prostat - ini membersihkan saluran urogenital dan mencegah penumpukan racun. Tentu saja, berhubungan seks memiliki efek yang sama - tetapi jika Anda tidak memiliki pasangan saat ini, maka masturbasi sama baiknya. Dan bagi wanita, ini dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih dan meningkatkan aliran darah ke vagina. Ini sangat penting bagi wanita pascamenopause, yang mungkin menemukan bahwa masturbasi rutin membuat hubungan seksual heteroseksual normal lebih nyaman dengan mengurangi kekeringan dan penyempitan. Bagi pria yang lebih tua, manfaatnya serupa - membantu mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang lebih baik dengan melatih otot yang mendukung kesehatan seksual - dan tentu saja dapat menjaga Anda, seperti yang dikatakan obat disfungsi ereksi, "Sehat cukup untuk aktivitas seksual."
Bagi kedua jenis kelamin, masturbasi dapat membantu mengurangi kecemasan, membantu tidur, dan meningkatkan harga diri serta cinta pada diri sendiri - bagaimanapun, Anda berhubungan seks dengan orang yang Anda cintai, bukan? Oh, dan bagi wanita, masturbasi, terutama dengan vibrator atau mainan, sebenarnya dapat meningkatkan hubungan seksual dengan pasangan dengan membantu mereka mengetahui apa yang mereka inginkan dan di mana titik G berada. Jika Anda tidak bisa menemukannya sendiri, bagaimana Anda bisa memberi tahu pasangan Anda di mana letaknya? Bagi pria, masturbasi bisa menjadi cara yang bagus untuk berlatih menahan lebih lama - baik untuk Anda dan pasangan Anda.
Mengalami lebih banyak orgasme secara umum baik untuk vagina Anda jika Anda memilikinya, untuk jantung Anda, sistem kekebalan tubuh, dan suasana hati Anda. Jadi, terutama jika Anda saat ini kurang berhubungan seks, jangan khawatir untuk menikmati kesenangan sendiri, dengan atau tanpa mainan atau alat.
Sekarang, ya, masturbasi bisa menyebabkan masalah - jika Anda melakukannya terlalu sering. Tetapi selama itu tidak mengganggu pekerjaan, keluarga, atau hubungan Anda dengan pasangan atau pasangan-pasangan Anda - maka tidak ada masalah kesehatan yang perlu dikhawatirkan. Ya, kecanduan seks memang ada, tapi jangan biarkan itu menghalangi Anda dari manfaat nyata yang ada. Penglihatan Anda tidak akan terpengaruh sama sekali.
