ยาเสพติดเพื่อแก้ไข ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และปรับปรุงความใคร่ของผู้ชายเป็นปรากฏการณ์ที่ยิ่งใหญ่ แต่จะดีกว่าเสมอหากแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ตามธรรมชาติ ก่อนที่จะไปรับใบสั่งยา ให้ลองทำตามคำแนะนำอื่นๆ ก่อน
- ผลไม้เพิ่มความใคร่ มะเดื่อ กล้วย และอะโวคาโดล้วนมีประโยชน์ต่อความต้องการทางเพศ หากต้องการคะแนนโบนัส ให้แบ่งปัน guac กับคู่ของคุณ - มันใช้ได้ผลสำหรับผู้หญิงด้วย
- ช็อคโกแลต. ใครๆ ก็บอกว่ามันสำหรับผู้หญิง แต่ช็อกโกแลตสามารถเพิ่มความใคร่ของผู้ชายและทำให้อารมณ์ดีขึ้นด้วย บางคนโต้แย้งว่าทั้งหมดนี้อยู่ในหัวของคุณ แต่จริงๆ แล้ว มันไม่สำคัญ นอกจากนี้ใครล่ะจะไม่อยากมีข้ออ้างในการกินช็อกโกแลต?
- เพิ่มสมุนไพรที่เหมาะสม ใบโหระพาและกระเทียมก็มีประโยชน์เช่นกัน กระเทียมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทางใต้ และสามารถช่วยเรื่องภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการหลั่งเร็ว
- จำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. “เครื่องดื่มกระตุ้นความอยาก แต่ทำให้การแสดงหายไป” เป็นความจริง แอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความอ่อนแอและส่งผลต่อความสามารถในการถึงจุดสุดยอดของคุณได้
- เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น ความเครียดยังสามารถลดความต้องการทางเพศของคุณได้ และการใช้ความเครียดเพื่อบรรเทาอาการทางเพศอาจทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณได้ (แม้ว่าทั้งเซ็กส์และ การช่วยตัวเอง สามารถช่วยได้อย่างแน่นอน) ลองเล่นโยคะ ไม่ใช่แค่สำหรับเด็กผู้หญิงเท่านั้น
- นอนหลับให้เพียงพอ การอดนอนในผู้ชายทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลง ไม่เพียงส่งผลต่อความต้องการทางเพศของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย การเอาชีวิตรอดโดยการนอนหลับน้อยที่สุดเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับผู้ชายมาก
- น้ำมันปลา. น้ำมันปลาสนับสนุนการผลิตคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะช่วยสนับสนุนการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน นอกจากนี้ยังช่วยให้ไม่มีฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและพร้อมใช้งาน มันก็ดีสำหรับคุณโดยทั่วไปเช่นกัน
- รับแสงแดดบ้าง เราใช้เวลามากมายไปกับการกังวลเรื่องมะเร็งผิวหนังจนเกิดภาวะขาดวิตามินดีอย่างแพร่หลาย รับการทดสอบ ลองรับประทานอาหารเสริม (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) และพยายามใช้เวลา 15 นาทีต่อวันท่ามกลางแสงแดดโดยตรง
ทั้งหมดนี้ดีกว่าการใช้ยา แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าถ้าวิธีอื่นไม่ได้ผลและยาเม็ดได้ผล อาจเป็นหนทางที่คุณต้องไป และเคล็ดลับมากมายเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพทางเพศของคุณดีขึ้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งช่วยได้เช่นกัน - ความภูมิใจในตนเองและความเป็นอยู่โดยรวมยังปรับปรุงความใคร่และความต้องการทางเพศอีกด้วย!