
World Mental Health Day (Oct 10): Mindful Pleasure, Better Sleep
Sexual health and mental health talk to each other. Feeling safe, wanted and comfortable in your body can quiet stress, lift mood and support sleep. You don’t need an orgasm—or...
Sexual health and mental health talk to each other. Feeling safe, wanted and comfortable in your body can quiet stress, lift mood and support sleep. You don’t need an orgasm—or...
ความสุขในตนเอง การช่วยตัวเอง เล่นเดี่ยว ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าอะไรก็ตาม มันเป็นส่วนที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพของเรื่องเพศของมนุษย์ เป็นวิธีการสำรวจร่างกายของเรา ปลดปล่อยความเครียด และแน่นอน สัมผัสกับความสุข แต่จะมีสิ่งที่ดีมากเกินไปได้ไหม? ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เรามาดำดิ่งสู่โลกแห่งความสุขในตัวเองอันน่าทึ่ง และจะมีจุดที่มันมากเกินไปหรือไม่ ประโยชน์ต่อสุขภาพของความสุขในตนเอง ก่อนที่เราจะสำรวจข้อเสียที่อาจเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรับทราบถึงประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของความสุขในตนเอง สำหรับทั้งชายและหญิง การช่วยตัวเองมีความเชื่อมโยงกับ: การบรรเทาความเครียด: การปล่อยสารเอ็นโดรฟินและออกซิโตซินระหว่างการสำเร็จความใคร่สามารถลดความเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลาย นอนหลับได้ดีขึ้น: หลายคนพบว่าการเล่นเดี่ยวก่อนนอนช่วยให้พวกเขานอนหลับได้พักผ่อนมากขึ้น อารมณ์ดีขึ้น: การช่วยตัวเองสามารถเพิ่มอารมณ์และบรรเทาอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้ สุขภาพอุ้งเชิงกราน: สำหรับผู้หญิง ความสุขในตนเองสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งสามารถนำไปสู่การควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น และเพิ่มประสบการณ์ทางเพศ สุขภาพต่อมลูกหมาก:...
การมีประจำเดือนซึ่งมักถูกปกคลุมไปด้วยมลทินและข้อห้าม ถือเป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของผู้หญิง อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงเรื่องความพึงพอใจในตนเองในช่วงเวลานี้ของเดือน หลายคนอาจรู้สึกเขินอายเนื่องจากความเข้าใจผิดหรือไม่สบายตัว อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความสุขในตนเองระหว่างมีประจำเดือนไม่เพียงแต่เป็นที่ยอมรับ แต่ยังเป็นประโยชน์และเสริมพลังอีกด้วย เรามาสำรวจเหตุผลบางประการเหล่านี้ในบล็อกโพสต์ที่ให้ข้อมูลและสนับสนุนนี้กัน 1. บรรเทาอาการปวด ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของความสุขในตนเองระหว่างมีประจำเดือนคือสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและไม่สบายตัวได้ จุดสุดยอดกระตุ้นการปล่อยสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติของร่างกาย ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดศีรษะ และปวดเมื่อยตามร่างกายที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือนได้ เมื่อมดลูกหดตัวระหว่างถึงจุดสุดยอด อาจช่วยขับเลือดประจำเดือนออกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งอาจลดระยะเวลาการมีประจำเดือนลงได้ ดังนั้น ครั้งต่อไปที่ปวดเมื่อย การเข้าถึงวิธีสร้างความสุขให้กับตนเองที่คุณชื่นชอบอาจช่วยบรรเทาอาการได้ 2. ปรับปรุงอารมณ์ การมีประจำเดือนอาจมาพร้อมกับอารมณ์ที่หลากหลายอันเนื่องมาจากความผันผวนของฮอร์โมน ความสุขในตนเองสามารถกระตุ้นอารมณ์ได้อย่างมากในช่วงเวลานี้ การปล่อยโดปามีนและออกซิโตซินระหว่างเร้าอารมณ์และการถึงจุดสุดยอดสามารถยกระดับอารมณ์ ลดความรู้สึกเครียด และเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลายและพึงพอใจ...
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โลกแห่งความสุขของผู้หญิงได้เห็นการปฏิวัติอันน่ายินดีด้วยการเพิ่มขึ้นของแบรนด์ของเล่นทางเพศที่เป็นนวัตกรรมและเพิ่มขีดความสามารถ บริษัทเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงการจัดหาของเล่นเท่านั้น พวกเขากำลังเพิ่มความสุข สำรวจความปรารถนา และเฉลิมฉลองสุขภาพทางเพศ นี่คือแบรนด์ของเล่นทางเพศสำหรับผู้หญิง 5 อันดับแรกที่ครองใจผู้คน (และส่วนอื่น ๆ ) ทั่วโลก 1. เลโล LELO กลายเป็นสัญลักษณ์ของความหรูหราในขอบเขตของเซ็กส์ทอย แบรนด์สวีเดนแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นในปี 2546 และได้สร้างมาตรฐานระดับสูงด้วยการออกแบบที่หรูหรา วัสดุคุณภาพสูง และเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรม ตั้งแต่เครื่องสั่นที่ทันสมัยไปจนถึงเครื่องนวดที่หรูหรา ผลิตภัณฑ์ของ LELO ไม่ใช่แค่เพื่อความบันเทิงเท่านั้น มันเป็นเรื่องของการปล่อยตัว สินค้าขายดี ได้แก่ LELO...
เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพและความสุขทางเพศ สารหล่อลื่นที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างได้ สำหรับผู้ที่มีปากช่องคลอด การเลือกน้ำมันหล่อลื่นที่เหมาะสมไม่ได้เป็นเพียงการเพิ่มความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพและความสะดวกสบายอีกด้วย ยินดีต้อนรับสู่อาณาจักรแห่งสารหล่อลื่นที่เป็นมิตรต่อปากช่องคลอด ซึ่งระดับ pH ส่วนผสม และความไวเป็นสิ่งสำคัญ ทำความเข้าใจกับ Vulva-Friendly: หมายความว่าอย่างไร? "เป็นมิตรกับช่องคลอด" ไม่ใช่แค่คำทางการตลาดที่ติดหูเท่านั้น แต่ยังเป็นข้อพิจารณาที่สำคัญสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาน้ำมันหล่อลื่นที่จะไม่รบกวนความสมดุลอันละเอียดอ่อนของช่องคลอด ช่องคลอดซึ่งเป็นส่วนภายนอกของอวัยวะเพศหญิง มีความอ่อนไหวมากกว่าที่หลายๆ คนจะตระหนัก มีสมดุล pH ของตัวเอง ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 3.8 ถึง 4.5 ซึ่งเป็นกรดเล็กน้อยเพื่อป้องกันการติดเชื้อและรักษาระดับแบคทีเรียให้แข็งแรง แล้วอะไรทำให้น้ำมันหล่อลื่น "เป็นมิตรกับช่องคลอด"? pH...
จินตนาการทางเพศเป็นแหล่งของการวางอุบายและความหลงใหลมานานแล้ว แต่บทบาทของพวกเขาในความสัมพันธ์มักถูกประเมินต่ำเกินไป ตั้งแต่การจุดประกายความหลงใหลไปจนถึงการเสริมสร้างความใกล้ชิด การสำรวจจินตนาการทางเพศกับคู่ของคุณสามารถปลดล็อกโลกแห่งความตื่นเต้นและการเชื่อมโยงได้ ในบล็อกโพสต์ที่สนุกสนานและให้ความรู้นี้ เราจะเจาะลึกพลังการเปลี่ยนแปลงของจินตนาการทางเพศ และสำรวจตัวอย่างและเครื่องรางทั่วไปที่สามารถเพิ่มเครื่องเทศและความลึกให้กับความสัมพันธ์ของคุณได้ ทำความเข้าใจพลังแห่งจินตนาการทางเพศ จินตนาการทางเพศเป็นภาพทางจิตหรือสถานการณ์ที่สดใสซึ่งกระตุ้นความต้องการและความตื่นเต้นทางเพศ อาจมีตั้งแต่ฝันกลางวันธรรมดาๆ ไปจนถึงสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรม การตั้งค่า หรือพันธมิตรที่เฉพาะเจาะจง แม้ว่าจินตนาการบางเรื่องอาจสะท้อนถึงความปรารถนาหรือประสบการณ์ในชีวิตจริง แต่บางเรื่องก็อาจเป็นจินตนาการล้วนๆ หรือเป็นสิ่งต้องห้ามในธรรมชาติ ไม่ว่าเนื้อหาจะเป็นอย่างไร จินตนาการทางเพศก็เป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการสำรวจความปรารถนา เพิ่มความเร้าอารมณ์ และเพิ่มพูนความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่ของคุณ บทบาทของจินตนาการทางเพศในความสัมพันธ์ จุดประกายความหลงใหลและความปรารถนา: จินตนาการทางเพศสามารถจุดประกายความหลงใหลและความปรารถนาในความสัมพันธ์ระยะยาวได้โดยการเพิ่มความแปลกใหม่และความตื่นเต้นให้กับการเผชิญหน้าใกล้ชิด การสำรวจสถานการณ์ใหม่หรือจินตนาการสวมบทบาทกับคู่ของคุณสามารถจุดประกายและสร้างความรู้สึกของการผจญภัยและการคาดหวังในห้องนอน เพิ่มความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อ: การแบ่งปันจินตนาการทางเพศกับคู่ของคุณส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้าง ความไว้วางใจ และความอ่อนแอ ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ การเปิดเผยความปรารถนาและจินตนาการที่ลึกที่สุดของคุณ...
การเริ่มต้นการเดินทางแห่งการสำรวจทางเพศและความใกล้ชิดกับคู่ของคุณอาจทำให้ดีอกดีใจและเติมเต็มอย่างลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม การเปิดใจเกี่ยวกับความลับทางเพศและจินตนาการอาจรู้สึกน่ากลัวหรือน่ากลัวในตอนแรก อย่างไรก็ตาม การส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้างและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ด้านนี้สามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์และความพึงพอใจที่มากขึ้นได้ ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะสำรวจเคล็ดลับที่สนุกสนานและให้ความรู้เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันความปรารถนาที่ลึกที่สุดกับคู่รักของคุณ สร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยและปราศจากการตัดสิน: การสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและไม่มีการตัดสินถือเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมการสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อน เช่น จินตนาการทางเพศ ทำให้คู่ของคุณมั่นใจว่าคุณให้ความสำคัญกับความคิดและความรู้สึกของพวกเขา และคุณกำลังเข้าสู่การสนทนาด้วยความรัก ความเคารพ และความอยากรู้อยากเห็น เน้นย้ำว่าการแบ่งปันจินตนาการเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพในการสำรวจความใกล้ชิดด้วยกัน เริ่มต้นอย่างช้าๆ และสร้างความไว้วางใจ: เป็นเรื่องปกติที่จะใช้เวลาในการเปิดใจเกี่ยวกับความลับทางเพศและจินตนาการของคุณ เริ่มต้นด้วยการสนทนาหัวข้อเบาๆ ที่เกี่ยวข้องกับความใกล้ชิด และค่อยๆ พัฒนาไปสู่การสนทนาที่เป็นส่วนตัวและเปราะบางมากขึ้น การสร้างความไว้วางใจและความสามัคคีเมื่อเวลาผ่านไปจะสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับการสนทนาที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้นเกี่ยวกับความปรารถนาและจินตนาการของคุณ ใช้การเสริมแรงเชิงบวก: กระตุ้นให้คู่ของคุณแบ่งปันโดยแสดงความขอบคุณและความกระตือรือร้นต่อความเปิดกว้างของพวกเขา การตอบสนองเชิงบวกต่อการเปิดเผยข้อมูลของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขารู้สึกว่าได้รับการตรวจสอบและยอมรับ เป็นการตอกย้ำความไว้วางใจและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณ อย่าลืมตอบแทนด้วยการแบ่งปันจินตนาการและความปรารถนาของคุณเองเป็นการตอบแทน เพื่อสร้างพลังที่สนับสนุนซึ่งกันและกัน...
ในการเดินทางของการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและเติมเต็ม มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา เช่น การสื่อสาร ความไว้วางใจ ค่านิยมที่มีร่วมกัน และการเคารพซึ่งกันและกัน และอื่นๆ อีกมากมาย ความเข้ากันได้ทางเพศมักจะโดดเด่นเป็นสิ่งสำคัญแต่บางครั้งก็ถูกมองข้าม แต่ความเข้ากันได้ทางเพศนั้นเกี่ยวข้องกับอะไร และมีความสำคัญเพียงใดในบริบทของความสัมพันธ์? เรามาเจาะลึกหัวข้อนี้และค้นพบความสำคัญของหัวข้อนี้ในการส่งเสริมความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้า การทำความเข้าใจความเข้ากันได้ทางเพศ: ความเข้ากันได้ทางเพศหมายถึงระดับความต้องการทางเพศ ความปรารถนา ความชอบ และทัศนคติของคู่ครองที่สอดคล้องซึ่งกันและกัน โดยครอบคลุมแง่มุมต่างๆ รวมถึงความถี่ของกิจกรรมทางเพศ กิจกรรมทางเพศที่ต้องการ การสื่อสารเกี่ยวกับความต้องการทางเพศ ระดับความใคร่ และทัศนคติต่อการทดลองและการสำรวจ เหตุใดความเข้ากันได้ทางเพศจึงมีความสำคัญ: ความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อที่เพิ่มขึ้น: ความเข้ากันได้ทางเพศมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมความใกล้ชิดและการเชื่อมต่อทางอารมณ์ระหว่างคู่รัก เมื่อบุคคลทั้งสองมีเพศสัมพันธ์ตรงกัน พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้พวกเขาใกล้ชิดกันมากขึ้นและกระชับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การแบ่งปันช่วงเวลาที่ใกล้ชิดจะสร้างความไว้วางใจ...
คุณและคู่ของคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มความตื่นเต้นและเครื่องเทศให้กับความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? การแนะนำเซ็กส์ทอยในห้องนอนอาจเป็นวิธีที่น่าตื่นเต้นในการสำรวจความรู้สึกใหม่ๆ และเพิ่มความใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม ด้วยตัวเลือกมากมายที่มีอยู่ในตลาด การรู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรจึงเป็นเรื่องยาก นั่นคือสิ่งที่ CherryAffairs เข้ามา – แหล่งที่เชื่อถือได้สำหรับของเล่นและอุปกรณ์เสริมสำหรับผู้ใหญ่คุณภาพสูง ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะแนะนำคุณผ่านคำแนะนำยอดนิยมจาก CherryAffairs เพื่อช่วยให้คุณและคู่ของคุณเริ่มต้นการเดินทางที่น่าตื่นเต้นของการสำรวจและความสุขทางเพศ เครื่องสั่น: เครื่องสั่นเป็นของเล่นอเนกประสงค์ยอดนิยมที่สามารถใช้เล่นเดี่ยวหรือเล่นคู่ได้ CherryAffairs นำเสนอเครื่องสั่นที่หลากหลาย รวมถึง เครื่องสั่นแบบกระสุน เครื่องนวดด้วยไม้กายสิทธิ์ และ เครื่องสั่นกระต่าย สำหรับผู้เริ่มต้น เครื่องสั่นกระสุนธรรมดาอย่าง Fifty Shades of Grey...
ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งการสวิงที่น่าตื่นเต้น ที่ซึ่งความรัก ความไว้วางใจ และการผจญภัยมาบรรจบกันด้วยการเต้นรำอันสลับซับซ้อนแห่งความยินดีที่ได้รับความยินยอม ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะมาดูอย่างใกล้ชิดเกี่ยวกับความเชื่อผิด ๆ ที่แกว่งไปมาและหักล้าง การสำรวจแก่นแท้ของไลฟ์สไตล์นี้ และนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพลวัตที่ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้ใหญ่จำนวนมากที่ยินยอม Swinging คืออะไร Swinging มักเรียกกันว่า "ไลฟ์สไตล์" เป็นกิจกรรมที่ยินยอมและไม่มีการคู่สมรสคนเดียว โดยที่คู่รักที่มุ่งมั่นจะทำกิจกรรมทางเพศกับผู้อื่นในรูปแบบของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและสันทนาการ โดยเกี่ยวข้องกับคู่รักที่สำรวจการเผชิญหน้าทางเพศโดยอาศัยความรู้และความยินยอมจากคู่รัก การแก้ปัญหาความเชื่อผิดๆ: การขจัดความเข้าใจผิด ก่อนที่เราจะเจาะลึกถึงใจกลางของการสวิง เรามาพูดถึงความเข้าใจผิดทั่วไปบางประการกันก่อน การแกว่งไม่ได้เกี่ยวกับการนอกใจหรือเรื่องลับๆ เป็นความสัมพันธ์แบบเปิดที่ได้รับความยินยอมและเปิดกว้าง โดยที่คู่รักสำรวจความสัมพันธ์ทางเพศด้วยความรู้และความยินยอมของกันและกัน การเต้นรำแห่งความไว้วางใจและการสื่อสาร ศูนย์กลางของไลฟ์สไตล์ที่แกว่งไปมาคือความไว้วางใจ ไว้วางใจในคู่ของคุณและไว้วางใจในขอบเขตที่คุณสร้างร่วมกัน การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกการเต้นรำแห่งความสุขนี้ พูดคุยถึงความปรารถนา...
การเดินทางแห่งความสุขมักจะนำเราไปสู่การเผชิญหน้าที่หลากหลายและน่าตื่นเต้น ในการสำรวจที่สนุกสนานนี้ เราจะดำดิ่งสู่โลกของคู่นอนที่แตกต่างกันห้าประเภท ซึ่งแต่ละประเภทจะนำสไตล์ของตัวเองมาสู่ห้องนอน จากคู่รักที่หลงใหลไปจนถึงนักผจญภัยที่เป็นธรรมชาติ มาเฉลิมฉลองความหลากหลายที่ทำให้ประสบการณ์ส่วนตัวของเราพิเศษสุดอย่างแท้จริง! The Passionate Lover: พบกับโรมิโอหรือจูเลียตสุดโรแมนติกที่นำความหลงใหลมาสู่ระดับใหม่ คู่นี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง การสบตาอย่างเข้มข้น และศิลปะแห่งการสำรวจที่ช้าและเย้ายวน ดินเนอร์ใต้แสงเทียน กลีบกุหลาบ และเสียงกระซิบอันแสนหวานเป็นเวทีสำหรับการพบปะแสนโรแมนติกอันน่าจดจำ The Spontaneous Adventurer: พร้อมสำหรับทุกสิ่ง นักผจญภัยที่เป็นธรรมชาติจะรักษาความตื่นเต้นเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ที่เกิดขึ้นเองหรือการนัดพบกันอย่างกะทันหันในสถานที่ที่ไม่คาดคิด คู่หูคนนี้จะเติมความเป็นธรรมชาติและความตื่นเต้นให้กับช่วงเวลาส่วนตัวของคุณ บอกลาการคาดเดาได้และสวัสดีกับความเป็นธรรมชาติอันน่าตื่นเต้น! The Playful Tease: เข้าสู่ Playful Tease...