我们所有人都自慰-特别是男孩（但女孩也能自得其乐）。但老实说，大多数人都坚持做简单的工作（从他们自己或他们的伴侣那里）。
不仅如此。一方面，很多男人手淫太快。如果您急于达到高潮，请猜测一下-您正在训练自己快速达到高潮。这就是为什么这么多男人要领先于伴侣，尤其是女性伴侣的原因之一，而您的伴侣可能对此并不欣赏。它甚至可能导致早泄。不仅如此，花费更长的时间探索除生殖器以外的区域还可以为您提供性生活中尝试的想法。 “停止并开始”技术，在此过程中，您会唤起自己，然后停止，然后再次开始，这对于学习延长勃起以及获得并提供更好的性爱特别有价值。
另外，许多男人忽略了睾丸-这是一个非常敏感的区域，并且在阴茎增加的同时触摸它们。在您的球上使用小型振动器会非常激烈。
使用玩具也可以产生巨大的变化。如果您遇到手动灵活性问题，或者如果您的腕管可能因手淫而加重（甚至导致受伤），那么手淫和手淫特别好。自慰器有各种设计，可以用来代表嘴巴，阴道或肛门。乳房形状的手淫者比较少见，但确实存在。一些自慰器同时具有阴道和肛门，或被设计为模拟口腔。换句话说，您可以找到适合自己喜好的自慰器，同性恋，异性恋，普通或淫秽。振动手淫将事物提升到一个新的水平。如果您的目标是训练自己花费更长的时间暨，那么使用手淫会导致强烈的性高潮，并且特别有用。如果您在中间放倒时遇到问题，则用公鸡环自慰会有所帮助-公鸡环还可以作为伴侣性玩具发挥双重作用。
很多人不想谈论手淫-但这是正常，健康的性生活的一部分，这是放松身心的好方法，如果做得对，它可以帮助您学会成为一个会吸引您伴侣的螺柱比您想像的要多得多。因此-掌握一些新技术，学会更好的独奏体验-更好地了解自己的身体及其欣赏的东西！