如果你是一个处女，你可能对 爱 和性有强烈的信念。然而，你的信念不会阻止你偶尔有一种想要获得 高潮的欲望。学习如何 探索 自爱 和 自慰 ，可能有助于你在等待合适的人进入你的生活时保持你的处女身份或纯洁。下面是一些提示，你可以用来 ，探索 ，取悦自己的想法。
释放关于 自慰的消极想法
你要做的第一件事是摆脱你对自慰和取悦自己这一概念的任何消极想法。性冲动对男人和女人来说都是正常的。如果你是一个女人，你可能在每个月的某些时候有更强烈的冲动，因为你的身体为可能的受孕做准备。如果你是男人，你可能一直都有这种冲动。 自慰 可能是你释放紧张的一种方式，而且可能是相当机械的。另一方面，你可能想 自慰 ，作为一种给自己 快乐的方式。无论哪种方式，这都是你的身体。如果你想不时地触摸它，你不是一个坏人。在你 探索 的时候要记住这一点，因为这将帮助你放松。
找一个安静的地方进行 探索
在家里找一个你觉得最舒服的安静地方。闭上眼睛，练习吸气和呼气的深呼吸。这个过程将使你的整个身体放松，让你的性器官在你触摸它们时膨胀起来。接下来，你可以用手指或手来触摸你的私处，找到你最敏感的地方。你可以使用乳液、凡士林或润滑剂，在你练习时给你一点水分。慢慢来，这样你就能发现对你最有效的动作。
如果有必要，使用玩具和配件
如果你认为你会手淫一段时间，你可以投资一些性玩具。性玩具可以为你分担一些压力，使你能更多地享受这种体验。有些玩具的设计是为了在你只想释放一点紧张的时候，更快地把你带到 高潮 。震动器和阴蒂刺激器可以相当快地做到这一点。商店出售的产品也能帮助男人更快地达到 高潮 。你可以购买一些设备，这些设备可以挤压你的男性器官，使你获得你所寻求的 快感 。 你可以通过访问一家有信誉的成人玩具商店， 探索这些物品。
你会对自己的身体感到舒适，并在 自我探索的过程中发现什么能让你高兴。这种做法将使你的肌肉保持紧绷，并为将来你向另一个人传达你的欲望做好准备。