每个男人都经历过从深度睡眠中醒来，窗外小鸟啁啾，隔壁花园里年长的邻居愉快地吹着口哨，然后模糊的视线往下看，迎接他的是……一根巨大的勃起。
它可能在最尴尬的时刻出现。晨勃不会在意你是否周末正躺在奶奶的沙发上，而她刚好走进来给你带来了米奇老鼠煎饼的惊喜。它也不会在意你的女朋友是否生气上床睡觉，可能不想早上第一眼看到“小你”向她致敬。但尽管它常常不请自来，晨勃完全是自然现象，实际上是健康阴茎的标志。
误解
不出所料，人们常把晨勃与性兴奋联系在一起。毕竟，它是勃起，似乎意味着某种程度的刺激。然而，事实并非总是如此。晨勃，或称夜间阴茎勃起（NPT），更常与身体自然经历的快速眼动（REM）睡眠周期有关。这与对性过度痴迷以至于睡觉时都在想无关。那么，究竟发生了什么呢？
晨勃基础知识
你可能会因为几种不同原因醒来时有勃起。最常见的解释与REM周期有关。这个周期中，身体某些部位的血流增加，包括阴茎，导致夜间和清晨出现3到5次勃起。此外，一些科学家认为，睡眠时，通常会阻止勃起的某些神经元没有被激活。它们的缺失让激素自由发挥，导致夜间阴茎勃起。
还有证据表明，膀胱充盈也会引起晨勃。膀胱可能会压迫控制勃起的神经。更不用说，你也知道勃起时排尿有多困难。晨勃可能是大自然帮你避免尿床的一种方式。
为什么这是好事
尽管有时让人尴尬，但你应该感谢晨勃。如果你从未经历过，可能意味着你患有勃起功能障碍。
或者，如果你已经怀疑自己有勃起功能障碍，晨勃可以用来判断问题是心理还是生理原因。如果你睡觉时有勃起，但在需要表现时没有，可能说明你有焦虑问题。
下次醒来时遇到晨勃，不要让任何人让你为此感到羞愧。它不意味着你脑子里只有一件事，也不意味着你的身体期待什么回报。它只是说明身体那部分运作正常，你大概会同意这是一件好事。
