Satisfyer - 动力球 3件套凯格尔训练组（多色）

Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装是一套手动盆底肌训练套装，旨在无需电子控制即可进行渐进式盆底肌训练。3 个手动训练器的重量分别为 60 克、76 克和 92 克，其内部活动芯体可在盆底肌运动期间提供明显反馈。产品不含电机、电池或电子控制装置。

主要优点

• 活动芯体可在盆底肌运动期间提供触觉反馈
• 无需充电、电池或配对应用程序
• 使用期间取出功能仍可触及
• 三件套提供多种训练负荷
• 硅胶结构与该型号刚性和柔性接触区域相匹配

1. 检查 Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装中的每个部件，并选择最轻或最舒适的训练器进行首次训练。
2. 在可插入的硅胶表面涂抹少量水性润滑剂。
3. 轻轻插入所选训练器，同时将取出环、环扣或带子留在体外并确保方便触及。
4. 先进行短时间静止训练，在不勉强的情况下收缩和放松盆底肌；只有感到舒适时，才逐步增加重量或活动量。
5. 先放松身体，然后缓慢取出产品；取出时不要猛拉取出部件。

• 使用前后都要用温水和温和肥皂或兼容的玩具清洁剂清洗 Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装中使用过的每个训练器。
• 彻底冲洗硅胶和取出部件，确保没有清洁剂或润滑剂残留。
• 将每个部件完全晾干后再放回套装中，并将各个重量分开存放，以防变形。
• 每次训练前检查环、接缝和表面；如果任何部件出现裂开、发黏或损坏，请停止使用。

Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装适合初学者吗？
适合。Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装提供多种训练重量，因此初学者可以从最舒适的轻量部件开始，只有在收缩保持可控且无痛时才逐步增加重量。

我应该如何逐步使用 Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装中的不同重量？
先从能够通过可控收缩舒适保持的最轻部件开始，只有在短时间训练感觉稳定且不费力时，才换用更重的训练器。

Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装会振动或自动移动吗？
不会。这是一款手动产品；身体运动、手部运动或盆底肌收缩会产生相应感觉，产品不含电机，也不需要应用程序。

选择 Satisfyer Power Balls，60 + 76 + 92 克，3 件装前，我应该比较哪些尺寸？
其标称总长度为 17.64cm，标称宽度或直径为 3.41cm。对于可插入式型号，应比较可插入部分和可使用范围内最宽处，而不应只比较总长度。