Wir alle masturbieren – besonders Männer (aber auch Frauen haben ihren Spaß daran). Aber ehrlich gesagt beschränken sich die meisten Männer auf eine einfache Handbewegung (entweder bei sich selbst oder beim Partner).
Es gibt viel mehr als das. Zum einen masturbieren viele Männer zu schnell. Wenn du dich zu schnell zum Höhepunkt bringst, trainierst du dich selbst darauf, schnell zum Orgasmus zu kommen. Das ist ein Grund, warum viele Männer ihrer Partnerin voraus sind – und deine Partnerin könnte das nicht schätzen. Es kann sogar zu vorzeitiger Ejakulation führen. Außerdem kann es helfen, sich mehr Zeit zu nehmen und auch andere Zonen als die Genitalien zu erkunden, was dir Ideen für den Sex geben kann. Die „Stop-and-Start“-Technik, bei der du dich erregst, dann stoppst und wieder anfängst, ist besonders wertvoll, um zu lernen, die Erektion zu verlängern und besseren Sex zu haben – sowohl beim Geben als auch beim Nehmen.
Viele Männer vernachlässigen auch ihre Hoden – dabei sind sie eine sehr empfindliche Zone, und das Berühren der Hoden gleichzeitig mit dem Penis kann viel bewirken. Ein kleiner Vibrator an den Hoden kann sehr intensiv sein.
Der Einsatz von Spielzeugen kann ebenfalls einen großen Unterschied machen. Masturbatoren und Fleshlights sind besonders gut, wenn du, sagen wir mal, Probleme mit der manuellen Geschicklichkeit hast oder unter Karpaltunnelsyndrom leidest, das durch Masturbation verschlimmert (oder sogar verursacht, ähm) werden kann. Masturbatoren gibt es in allen möglichen Designs und sie können den Mund, die Vagina oder den Anus darstellen. Brustförmige Masturbatoren sind seltener, aber es gibt sie. Manche Masturbatoren haben sowohl eine Vagina als auch einen Anus oder sind so gestaltet, dass sie Oralsex simulieren. Mit anderen Worten: Du kannst einen Masturbator finden, der zu deinen Vorlieben passt – egal ob schwul, hetero, normal oder ausgefallen. Vibrierende Masturbatoren heben das Ganze auf die nächste Stufe. Die Benutzung eines Masturbators kann intensive Orgasmen ermöglichen und ist besonders nützlich, wenn du trainieren möchtest, länger durchzuhalten. Wenn du Probleme hast, in der Mitte locker zu lassen, kann Masturbation mit einem Penisring helfen – und Penisringe sind auch als Spielzeug beim Sex mit dem Partner sehr beliebt.
Viele Menschen sprechen nicht gerne über Masturbation – aber sie ist Teil eines normalen, gesunden Sexuallebens, eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen, und wenn du es richtig machst, kann sie dir helfen, ein echter Verführer zu werden, der seine Partnerin viel mehr befriedigt, als du gedacht hättest. Also – probiere neue Techniken aus, lerne, noch bessere Soloerlebnisse zu haben, und verstehe deinen eigenen Körper und seine Vorlieben besser!
