妊娠と出産の影響は、女性の身体とホルモンに休息を必要とさせることが多いです。子供を身ごもり、9か月間にわたってすべての栄養と身体的保護を与えることは自然なプロセスのように思えますし、実際そうですが、それが身体に影響を与えないというわけではありません。子宮の中で新しい命を育むことは魔法のようなことですが、9か月間24時間体制で、あなたのエネルギーシステム、食物源、血液の化学成分、免疫システム、精神的な持久力のすべてが一つの目的に捧げられます。そのため、その年の残りの期間は身体が回復を必要とするのは当然のことです。
実際に子供を出産する過程は、持久力、エネルギー、力を必要とする大きな生命の営みであり、身体のすべての細胞を消耗させます。その過程を維持するために必要なホルモンも身体のあらゆるシステムを消耗させます。赤ちゃんを産むことは大変な仕事です。出産の過程では多くの身体的な治癒も必要となります。外見上はすぐに回復したように見えても、内部では多くの治癒と修復がまだ完了していません。
新生児を家に連れて帰ると、この小さな人間は周囲の環境に想像以上の影響を与えます。絶え間ない心配、睡眠不足、スケジュールや対応の多くの調整。気分の変化や口論、圧倒される感情が最良の関係さえも蝕み始めるのは不思議ではありません。新しい母親が6週間後に身体的、ホルモン的、感情的に回復しているなら、心配する必要はありません。身体が準備できて新しい夫婦が育児のルーティンに慣れれば、出会った頃の自分たちを思い出し始めます。お互いに理解し忍耐強く接していれば、再び愛情が芽生えるでしょう。
性的魅力は、関係によっては自然に戻ることもありますが、多くの場合、傷ついた感情を癒すために配慮と努力が必要です。子供の新しい父親が、この赤ちゃんが生きるために女性の生命力を消耗させたことを理解すれば、彼女の身体的・感情的な力を回復させるために積極的に助けることができます。優れた健康的な食べ物、果物、サラダ、肉やグレービーソースのかかったポテトのような慰めの食べ物は、あなたの愛情と気遣いを示します。彼女は自分の体の変化についてあなたがどう思うか心配して反対するかもしれませんが、「産後の体重」を減らそうとして無理に食事を抜くことは、身体が脂肪を蓄える原因になります。
ただ抱きしめたり、キスしたり、愛撫したりして、セックスを期待しないでみてください。2～3か月経っても彼女がセックスに不安を感じているなら、必ず彼女を産婦人科医に連れて行き、医師の許可をもらいましょう。医師は役立つ情報を提供してくれます。ロマンスは一度きりのものではありません。古い感情を呼び戻す方法を見つけ続けてください。
バイブレーターやセックスグッズを使い始めるのは、彼女が身体的に問題ないと許可を出した後だけにしましょう。ゆっくり始めないと逆効果になることがあります。新しい母親の身体が完全に回復したら、セックスグッズはカップルにとってとても楽しいものになり得ます。
