임신과 출산의 영향은 여성의 신체와 호르몬에 휴식이 필요하게 만듭니다. 아기를 9개월 동안 품고, 모든 영양분과 신체적 보호를 제공하는 것은 자연스러운 과정처럼 보이지만, 그렇다고 몸에 영향이 없다는 뜻은 아닙니다. 자궁 안에서 또 다른 인간을 만들어내는 것은 마법과 같지만, 9개월 내내 24시간 내내 에너지 시스템, 음식 공급원, 혈액 화학, 면역 체계, 정신적 체력이 모두 한 가지 목적에 헌신됩니다. 그래서 그 해의 나머지 기간 동안 몸이 회복되어야 하는 것은 당연합니다.
아기를 출산하는 실제 과정은 체력, 에너지, 힘을 요구하는 큰 생명의 힘으로, 몸의 모든 세포를 소모시킵니다. 이 과정을 유지하는 데 필요한 호르몬도 몸의 모든 시스템을 소모시킵니다. 아기를 낳는 것은 노동입니다. 출산 과정은 또한 많은 신체적 치유가 필요할 수 있습니다. 겉으로는 몸이 빠르게 회복된 것처럼 보여도, 내부에서는 많은 치유와 수리가 이루어져야 합니다.
부부가 신생아를 집으로 데려가면, 이 작은 인간은 주변 환경에 상상도 못한 영향을 미칩니다. 끊임없는 걱정, 수면 부족, 일정과 가용성에 대한 많은 조정이 필요합니다. 기분 변화, 다툼, 압도당하는 감정이 심지어 가장 좋은 관계도 서서히 무너뜨리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 만약 새 어머니가 6주 후에도 신체적, 호르몬적, 정서적으로 회복 중이라면 걱정할 필요가 없습니다. 몸이 준비되고 부부가 부모 역할에 적응하면, 처음 만났을 때의 자신을 다시 기억하기 시작할 것입니다. 서로에 대한 감정도 이해심과 인내심을 가지고 있다면 다시 피어날 것입니다.
성적 매력은 어떤 관계에서는 자연스럽게 돌아오기도 하지만, 상처받은 감정을 치유하기 위해 고려와 노력이 필요한 경우가 많습니다. 아기의 아버지가 이 아기가 생존하기 위해 여성의 생명력을 소모했다는 것을 이해한다면, 그녀가 신체적, 정서적 힘을 회복하도록 적극적으로 도울 수 있습니다. 훌륭하고 건강한 음식, 과일, 샐러드, 고기와 그레이비를 곁들인 감자 같은 위안 음식은 그녀에 대한 애정과 관심을 보여줍니다. 그녀가 몸의 변화에 대해 당신이 어떻게 생각할지 걱정해서 반대할 수도 있지만, '아기 살'을 빼려고 굶는 것은 몸이 지방을 저장하게 만듭니다.
그냥 그녀를 안아주고, 키스하고, 기대지 말고 애무해 보세요. 2~3개월 후에도 여전히 성관계에 대해 걱정한다면, 그녀를 산부인과 의사에게 데려가 의사의 허락을 받도록 하세요. 의사는 그녀를 도울 귀중한 정보를 줄 것입니다. 로맨스는 한 번으로 끝나는 것이 아니니, 옛 감정을 북돋울 방법을 계속 찾아보세요.
진동기와 성인용 장난감을 도입하는 유일한 시기는 그녀가 신체적으로 허락 신호를 보낸 후입니다. 천천히 시작하세요, 그렇지 않으면 과정이 역행할 수 있습니다. 새 어머니의 몸이 완전히 회복되면 성인용 장난감은 부부에게 많은 즐거움을 줄 수 있습니다.
