사람들이 왜 섹스를 할까요? 대부분은 기분이 좋고 종종 오르가즘에 이르기 때문이라고 말할 것입니다. 많은 사람들은 파트너와 더 가까워지는 데 도움이 된다고 지적할 것입니다. 이 모든 것이 사실이지만, 연구에 따르면 섹스 는 단지 기분이 좋은 것뿐만 아니라 당신에게도 좋은 것입니다!
섹스의 다양한 이점
남성과 여성 모두에게 건강한 섹스 생활의 이점은 다음과 같습니다:
- 혈압 감소
- 면역 체계 개선
- 더 건강한 심장 (아마도 섹스가 제공하는 운동 덕분일 수 있음)
- 높아진 자존감
- 불안 및/또는 우울증 감소
- 통증 완화
- 수면의 질 향상
- 기분 개선
섹스 는 또한 사정이 이 기관에 건강하기 때문에 전립선암 위험을 줄이는 추가 이점을 제공합니다. 자궁이 있는 경우에는 섹스 가 생리통의 강도를 줄이고, 방광 조절을 개선하며, 골반저 근육을 강화하고, 자궁내막증으로 알려진 상태로부터 보호하며, 잠재적으로는 생식력을 높일 수 있습니다.
건강한 섹스 생활의 이러한 이점 중 일부는 성욕 증가에 기여하여 행복하고 건강한 선순환을 만들어내며, 이 모든 이점을 누리기 위해 반드시 오르가즘을 경험할 필요는 없습니다. 이렇게 많은 긍정적인 점이 있는데 누가 섹스를 부정적으로 볼 수 있을지 궁금해집니다.
물론, 현대 사회에서 많은 압박과 책임 때문에 섹스 를 우선순위로 삼는 것은 어려울 수 있습니다. 많은 고객들이 데이트 밤을 예약하는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 최소한 스트레스 없는 시간을 파트너와 함께 즐기며(아이들이나 전화 벨소리 없이!) 성적 친밀감을 가질 기회를 만들 수 있습니다.
만약 섹스 예약을 좋아하지 않는다면, 달력은 당신과 파트너가 얼마나 자주 침대에 드는지 추적하는 훌륭한 도구입니다. 생각보다 훨씬 적거나 많을 수도 있다는 사실에 놀랄지도 모릅니다. 사실, 달력을 사용하면 당신과 파트너 사이의 논쟁을 해결할 수도 있습니다.
활발한 섹스 생활의 이점을 누리려면 반드시 연인이 있어야 한다고 생각하지 마세요. 혼자 하는 섹스—즉, 자위행위—도 위에 나열된 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 시작하고 싶거나 모든 혜택을 누리기 위해 새로운 도구를 추가하고 싶다면 저희의 남성과 여성 섹스용품을 확인해 보세요.
이제 건강한 섹스 생활의 이점을 알게 되었으니, 무엇을 기다리고 있나요? 란제리를 입고, 에로틱 소설을 읽거나, 파트너에게 섹스 메시지를 보내세요. 지금이 바로 시작하기에 가장 좋은 때입니다!
