부모가 된다는 것은 당신의 인생 을 돌이킬 수 없게 바꾸며, 당신의 성생활 도 예외는 아닙니다. 하지만 아이가 있다고 해서 성관계를 즐길 수 없는 것은 아닙니다. 사실, 아이 없이 자신만의 시간을 갖고 파트너와 다시 연결하는 것은 필수적입니다. 건강한 성생활을 원한다면 적극적으로 노력해야 합니다.
성관계를 위한 시간을 만드세요
자신과 파트너와 성적으로 연결될 시간을 만드는 것이 중요합니다. 성관계를 일정에 맞춰 계획하는 것이 꼭 섹시하게 들리진 않지만, 자발적으로 시간이 나지 않아 아예 성관계를 하지 않는 것도 그리 섹시하지 않습니다! 사실 당신은 꼭 성관계를 계획하는 것이 아니라, 파트너와 함께할 시간을 따로 마련하는 것입니다. 예를 들어 데이트 밤을 정하는 것이죠. 한 달에 한 번씩 육아를 서로 바꾸는 것도 그 시간을 확보하는 좋은 방법입니다.
속도를 늦추고, 진심으로 대화하며 눈과 몸의 접촉을 나누세요. 분위기가 무르익으면 자유롭게 즐기면 됩니다. 그렇지 않더라도 아이 없이 파트너와 함께하는 소중한 시간을 보낸 것입니다. 혼자만의 시간이 필요하다면, 아이들을 언니 집에 보내고 좋아하는 성인용품을 즐겨도 죄책감을 느끼지 마세요. 우리 모두 가끔은 스트레스를 풀 필요가 있습니다!
성관계를 미루지 마세요
많은 부모들이 아이들이 집에 있어서 성관계를 미루곤 합니다. 하지만 그렇게 하면 파트너와의 친밀감을 즐길 기회를 놓치고, 아이들에게 경계에 대해 가르칠 기회도 잃게 됩니다. 이 교훈은 아이들의 평생에 걸쳐 큰 도움이 될 것입니다.
그래서 사생활의 중요성과 문을 두드리고 들어오는 것에 대한 기대를 아이들과 이야기하세요. 긴급 상황과 기다릴 수 있는 상황의 차이를 설명하며, 항상 아이들을 돌볼 것임을 안심시켜 주세요. 필요하다면 침실 문에 자물쇠를 설치하세요. 소음을 차단하기 위해 태피스트리나 백색소음 기기를 고려해 보세요 (볼 개그는 더 섹시한 옵션입니다!).
가끔 사고가 일어날 수 있으니, 아이들이 당신이 성관계하는 것을 발견했을 때 어떻게 말할지 미리 생각해 두세요. 하지만 아이들이 자라면서 혼자만의 시간을 더 원하게 되므로, 성관계를 위한 사생활 확보가 더 쉬워질 것입니다. 그리고 당신이 가르치는 경계와 사생활에 대한 교훈은 모두가 편안한 환경을 만드는 데 도움이 될 것입니다.
부모로서 건강한 성생활을 유지하는 것은 당신과 파트너를 행복하고 연결되게 할 뿐만 아니라, 아이들도 당신의 성에 대한 긍정적인 태도를 배우게 됩니다. 아이들이 자신의 몸, 관계, 그리고 성에 대해 배울 나이가 되면, 자신의 성을 존중하고 자신을 돌보는 것의 중요성을 강조할 수 있습니다. 그리고 당신이 자신의 성 건강과 행복을 우선시하기 때문에, 말하는 것을 실천하는 셈이 됩니다!
