อัพเดทเซ็กส์ทอย

  • How to Maintain a Healthy Sex Life as a Parent

    วิธีรักษาชีวิตทางเพศให้แข็งแรงในฐานะพ่อแม่

    ความเป็นพ่อแม่เปลี่ยนแปลงคุณ ชีวิต เพิกถอนไม่ได้และของคุณ เพศ ชีวิต ก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตาม การมีลูกไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีความสุขได้ เพศ ที่จริงแล้ว การจัดสรรเวลาให้ตัวเองโดยไม่มีลูกและสานสัมพันธ์กับคนรักอีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณจะต้องดำเนินการเชิงรุกหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี เพศ ชีวิต . หาเวลาให้ เพศ เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องจัดสรรเวลาเพื่อเชื่อมโยงกับตัวเองและคู่ของคุณทางเพศ ขณะกำลังวางกำหนดการ เพศ ไม่จำเป็นต้องฟังดูเซ็กซี่เสมอไป ไม่ใช่ว่าไม่มี เพศ เลยเพราะคุณไม่มีเวลาเอง มันก็ไม่ได้เซ็กซี่ขนาดนั้นเหมือนกัน! จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องจัดตารางเวลา เพศ ให้จัดสรรเวลาไว้สำหรับคุณและคนรักแทน อาจจะเป็นสำหรับการเดตกันในคืนนั้น การเปลี่ยนหน้าที่ดูแลเด็กหนึ่งคืนต่อเดือนเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีเวลานั้น ช้าลงหน่อย พูดจริงๆ และสบตาและทางกาย หากเกิดอารมณ์ขึ้น อย่าลังเลที่จะทำตัวสกปรกตามสบาย แต่ถึงแม้ไม่เป็นเช่นนั้น คุณก็แค่ใช้เวลาอย่างไม่มีลูกร่วมกับคู่ของคุณ ต้องการเวลาอยู่คนเดียวสักหน่อยไหม? อย่ารู้สึกผิดถ้าคุณส่งลูกๆ ไปหาพี่สาวเพียงเพื่อจะได้เพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณชื่นชอบ เพศ ของเล่น เราทุกคนต้องตัดใจออกเป็นระยะๆ! อย่าเลื่อนออกไป เพศ พ่อแม่หลายคนเลิกมี เพศ เพราะลูกๆ ของพวกเขาอยู่บ้าน...

  • Sex Toys Can Help You Prepare For Birth

    เซ็กส์ทอยสามารถช่วยคุณเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรได้

    คุณอาจไม่ทราบมาก่อนว่า เพศ ของเล่นสามารถช่วยเตรียมคุณให้พร้อมที่จะพาเด็ก ๆ เข้ามาในโลกได้ แต่มันเป็นเรื่องจริง คุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อช่วยคุณในด้านต่างๆ การเกิด . นี่คือเหตุผลและวิธี: ออกกำลังกายของคุณ อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อ ทั้งหมดของคุณ เกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน พื้น ประกอบด้วยกล้ามเนื้อที่ยืดออกระหว่างกระบวนการคลอดบุตร พวกเขาสามารถหลวมได้โดยไม่เหมาะสม ออกกำลังกาย และความสนใจ ได้อย่างไร ก เพศ ของเล่น ช่วยเรื่องนั้นเหรอ? การเคลื่อนตัวไปมาเพื่อให้บรรลุผล การสำเร็จความใคร่ และ การสำเร็จความใคร่ จะทำให้คุณเกร็งกล้ามเนื้อเอง วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการกระชับกล้ามเนื้อหรือทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นมากขึ้นคือการเกร็งกล้ามเนื้อ ให้คิดว่ามันเป็นการออกกำลังกายส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ยิ่งคุณใช้กล้ามเนื้อมากเท่าไรก็ยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น แหวนเดียวกันนี้เป็นจริงสำหรับคุณ เกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน พื้น และ เพศ ของเล่นสามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หากคุณไม่มีคู่ครองในเวลานี้ Kegel ball หรือ dilators สามารถช่วยออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณได้! ช่วยให้ตัวเองผ่อนคลาย การกระทำของ เพศ ไม่ว่าจะกระตุ้นตัวเองหรือกับคู่นอน จะปล่อยฮอร์โมนที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและความพึงพอใจ ฮอร์โมนหลักเรียกว่าออกซิโตซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่คุณหลั่งออกมาเมื่อคุณร่วมรักกับคู่รัก...

  • Sex Positions for Pregnant Couples

    ตำแหน่งทางเพศสำหรับคู่รักที่ตั้งครรภ์

    เพียงเพราะคุณเป็น ตั้งครรภ์ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเพลิดเพลินได้ เพศ จริงๆ แล้ว บางคนก็หื่นกว่าที่เคยเป็นมา ตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนทั้งหมดในร่างกายคุณ อย่างไรก็ตาม การมีหน้าท้องเพิ่มขึ้นและรู้สึกไม่สบายอาจต้องอาศัยกระบวนการที่สร้างสรรค์เช่นนี้ เพศ ตำแหน่ง การช้อน การช้อนจะทำงานได้ดีเมื่อคุณทำงานหนัก ตั้งครรภ์ เพราะท้องของคุณสามารถนอนบนเตียงหรือหมอนบนที่นอนได้โดยไม่กีดขวาง ในตำแหน่งนี้ ร่างกายของคุณได้รับการรองรับอย่างเต็มที่และจะไม่เด้งไปมา หากคุณต่อสู้กับอาการเสียดท้อง การนอนตะแคงซ้ายสามารถช่วยได้ นอกจากนี้ เนื่องจากคุณกำลังหันหน้าไปทางเดียวกัน Spooning จึงเป็นตำแหน่งที่ดีเยี่ยมสำหรับตอนเช้า เพศ เมื่อลมหายใจของคุณอาจจะน้อยกว่าสด สไตล์คนชอบสุนัข หากคุณรู้สึกสบายตัวเมื่อหน้าท้องห้อยลงมาในขณะที่คุณทั้งสี่คน Doggy Style ก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่อาจจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในช่วงไตรมาสสุดท้ายของคุณ คุณสามารถพิงหรือนอนหนุนหมอนได้หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม แน่นอนว่าตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับการเจาะลึกและการกระตุ้น G-spot เช่นกัน แต่อย่าลังเลที่จะถามคู่ของคุณหากคุณต้องการให้พวกเขาใช้แรงขับที่ตื้นมากขึ้นหรือไม่ คาวเกิร์ล ในตำแหน่งผู้หญิงแบบคลาสสิกบน คุณสามารถควบคุมความลึก...

  • Can I Use Sex Toys During Pregnancy?

    ฉันสามารถใช้เซ็กส์ทอยในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

    การตั้งครรภ์ อาจเป็นได้ทั้งความมหัศจรรย์และความท้าทาย ความเครียดและฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้คุณอยากเข้าถึงสิ่งที่คุณชื่นชอบได้ เพศ ของเล่น. แต่มันใช่หรือเปล่า ปลอดภัย เพื่อใช้ในขณะที่คุณอยู่ ตั้งครรภ์ ? สำหรับการตั้งครรภ์หลายๆครั้งนั้น ปลอดภัย เพื่อใช้แทรกได้ เพศ ของเล่น เช่น เครื่องสั่น หรือ ดิลโด้ และภายนอก ของเล่น เช่น เครื่องกระตุ้นคลิทอล อย่างไรก็ตาม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัย ควรสอบถามแพทย์หรือแพทย์หญิงและปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาเสมอ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ การตั้งครรภ์ มีความเสี่ยงสูงเมื่อถึงจุดสุดยอดและกิจกรรมทางเพศใดๆ รวมทั้งการใช้ เพศ ของเล่น อยู่นอกโต๊ะ สุขอนามัยมีความสำคัญสูงสุด สกปรก ของเล่น สามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้ไม่ว่าคุณจะเป็นก็ตาม ตั้งครรภ์ หรือไม่. คุณสามารถซื้อ น้ำยาทำความสะอาดของเล่น ชนิดพิเศษที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียหรือล้างด้วยสบู่และน้ำอุ่นก็ได้ อย่าลืมล้างน้ำออกให้สะอาด ของเล่น หลังจากทำความสะอาดแล้ว หยุดการช่วยตัวเองหรือกิจกรรมทางเพศหากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอด ติดต่อแพทย์ของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อรักษาคุณและทารกในครรภ์ ปลอดภัย . แม้ว่าคุณจะไม่มีเลือดออก ให้หยุดชั่วคราวหากคุณรู้สึกไม่สบายขณะใช้งาน เพศ ของเล่น ในขณะที่ ตั้งครรภ์ . ตัวอย่างเช่น ปากมดลูกของคุณอาจมีความรู้สึกไวมากขึ้น และนุ่มนวลขึ้น ของเล่น หรือการผลักที่ตื้นมากขึ้นอาจทำให้การช่วยตัวเองสบายขึ้น โชคดีที่หลายคนใช้สำเร็จ เพศ ของเล่น ในระหว่าง การตั้งครรภ์ โดยไม่มีผลเสียใดๆ...

  • What is Kegel Exercise & Who Is It For?

    การออกกำลังกาย Kegel คืออะไร และเหมาะกับใคร?

    การออกกำลังกาย Kegel คืออะไร? การออกกำลังกายแบบ Kegel เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอด มดลูก กระเพาะปัสสาวะ และทวารหนักในผู้หญิง พวกมันล้อมรอบฐานขององคชาตในผู้ชายในทำนองเดียวกัน แบบฝึกหัดเหล่านี้ตั้งชื่อตาม Dr. Arnold Kegel ชายผู้คิดค้นอุปกรณ์วัดความแข็งแรงของการหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านั้นเมื่อกว่า 70 ปีที่แล้ว! กล้ามเนื้อเหล่านี้อาจเสียหายหรืออ่อนแอเนื่องจากการบาดเจ็บหรือการคลอดบุตร และอาจแนะนำให้ใช้ Kegels เป็นวิธีในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยเหตุนี้หลายๆ คนจึงคิดว่าการออกกำลังกายแบบ Kegel เป็นปัญหาด้านสุขภาพของผู้หญิง การทำ Kegels สามารถเร่งกระบวนการสมานกล้ามเนื้อหลังคลอดบุตรได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายก็อาจได้รับประโยชน์จาก...

  • วิธีฟื้นชีวิตทางเพศของคุณหลังคลอดบุตร

    ผลกระทบของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรมักทำให้ผู้หญิงต้องการการพักผ่อนทั้งทางร่างกายและฮอร์โมน การอุ้มเด็กโดยให้สารอาหารและการปกป้องร่างกายจนครบถ้วนเป็นเวลาเก้าเดือนอาจดูเหมือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ และเป็นเช่นนั้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะไม่ได้รับผลกระทบ การสร้างมนุษย์อีกคนในครรภ์ของคุณเป็นเรื่องมหัศจรรย์ แต่ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอด 9 เดือนของชีวิต ทุกส่วนของระบบพลังงาน แหล่งอาหารและเคมีในเลือด ระบบภูมิคุ้มกัน และความแข็งแกร่งทางจิตของคุณนั้นอุทิศให้กับจุดประสงค์เดียว มันสมเหตุสมผลแล้วที่ร่างกายจะต้องฟื้นฟูตัวเองในช่วงที่เหลือของปีนั้น กระบวนการคลอดบุตรที่แท้จริงถือเป็นพลังสำคัญในชีวิตที่ต้องใช้ความแข็งแกร่ง พลังงาน และกำลังที่จะสูบฉีดทุกเซลล์ในร่างกาย ฮอร์โมนที่จำเป็นต่อกระบวนการนั้นไปจนกว่างานจะเสร็จสิ้นจะระบายทุกระบบของร่างกายเช่นกัน การมีลูกคืองาน กระบวนการคลอดบุตรอาจต้องใช้การเยียวยาทางกายภาพเป็นจำนวนมาก ร่างกายอาจดูหายจากภายนอกอย่างรวดเร็ว แต่ภายในยังมีการเยียวยาและการซ่อมแซมอีกมากมายที่ต้องทำเช่นกัน เมื่อคู่รักพาทารกแรกเกิดกลับบ้าน มนุษย์ตัวเล็กตัวนี้ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวเขา/เธอในแบบที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ ความกังวลอย่างต่อเนื่อง การอดนอน และการปรับเปลี่ยนกำหนดการและความพร้อมหลายประการ ไม่น่าแปลกใจเลยที่อารมณ์จะเปลี่ยนไป การโต้แย้ง...