
World Mental Health Day (Oct 10): Mindful Pleasure, Better Sleep
Sexual health and mental health talk to each other. Feeling safe, wanted and comfortable in your body can quiet stress, lift mood and support sleep. You don’t need an orgasm—or...
Sexual health and mental health talk to each other. Feeling safe, wanted and comfortable in your body can quiet stress, lift mood and support sleep. You don’t need an orgasm—or...
ผู้ชายบางคนมีความอยากอาหารที่แปลกประหลาดที่สุดเมื่อพูดถึงเรื่อง เซ็กส์ ยุคของการออกเดทแบบปกติสำหรับผู้ชายบางคนสิ้นสุดลงแล้ว แต่ไม่ใช่สำหรับคนอื่นๆ ในขณะที่ผู้ชายบางคนชอบฉากการออกเดทตามปกติ แต่บางคนก็ชอบสัมผัสที่ไม่ใช่มนุษย์ของผู้หญิง ตุ๊กตา ยาง เข้ามาแทนที่ความต้องการความสัมพันธ์ทางกาย ขึ้นอยู่กับว่าผู้ชายมองว่าผู้หญิงไม่พึงปรารถนาอะไร สำหรับผู้ชายบางคน สาเหตุอาจเป็นเพราะพวกเขาเป็นคนขี้อายหรือเป็นคู่รักที่ไม่มีประสบการณ์ หากเป็นกรณีนี้ พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเป็นตัวของตัวเอง โดยไม่มีใครตัดสินว่าพวกเขาขาดขนาดหรือประสบการณ์ นี่อาจเป็น ความฝัน อันสูงสุดในชีวิต ผู้ชายที่ไม่มั่นใจในความสามารถในการทำให้คู่ครองหรือผู้หญิงพอใจอาจพึงพอใจในการร่วมรักกับ ตุ๊กตา ยาง อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุอื่นๆ เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ตุ๊กตา ไม่พูดตอบ เอะอะ หรือมีความผิดปกติทางอารมณ์ ผู้ชายบางคนไม่ชอบความขัดแย้งในความสัมพันธ์ที่จริงจัง...
ก ล่าช้า สเปรย์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณ ยืด การแข็งตัวของคุณและถูกใช้โดยบางคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับพวกเขา ผลงาน หรืออยากนอนบนเตียงให้นานขึ้น ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ซึ่งอาจเป็นครีมหรือ เจล ใช้สารทำให้มึนงง การลดความรู้สึกสามารถช่วยให้คุณชะลอการหลั่งได้ เพศ สามารถอยู่ได้นานขึ้น เนื่องจากความรู้สึกลดลง ไม่ใช่ทุกคนที่จะเพลิดเพลิน ล่าช้า สเปรย์ ท้ายที่สุดคุณต้องการที่จะรู้สึก เพศ คุณกำลังมี ข้อเสียเปรียบอีกประการหนึ่งของ ล่าช้า สเปรย์คือสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะเพศของคู่ของคุณเมื่อสัมผัสกัน ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการชาโดยไม่ตั้งใจซึ่งแทบจะไม่พึงประสงค์เสมอไป หากคุณต้องการใช้ก ตัวหน่วงเวลา ผลิตภัณฑ์ โดยไม่กระทบต่อคู่ของคุณ ลองพิจารณาใช้ก่อนใส่ถุงยางอนามัย หรือแม้แต่ฉีดเข้าไปในถุงยางอนามัยเองก็ได้ ถุงยางอนามัยบางชนิดอาจได้รับการรักษาด้วยก ล่าช้า สเปรย์ หรือ เจล แน่นอนว่าอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันไม่ให้คู่ของคุณสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ นั่นเป็นเพียงความเสี่ยงในการใช้ ล่าช้า สเปรย์ วิธีอื่นๆ ในการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณ ผลงาน อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลเรื่อง ประสิทธิภาพการทำงาน คุณอาจพิจารณาทางเลือกอื่นแทนการหน่วงเวลาหรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถใช้ควบคู่กับก ล่าช้า เจล ตัวอย่างเช่น เครื่องปั๊มอวัยวะเพศชาย ใช้การดูดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้การแข็งตัวนานขึ้น หนักขึ้น หรือยาวนานขึ้น แหวนไก่ นั่งรอบๆ โคนอวัยวะเพศ (และมักเป็นอัณฑะ) และป้องกันไม่ให้เลือดไหลออกจากองคชาต ซึ่งสามารถทำได้ ยืด การแข็งตัวของคุณ ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้มักใช้ร่วมกันและอาจใช้ร่วมกับ ล่าช้า สเปรย์...
หัวนมเป็นส่วนของร่างกายที่มีความรู้สึกมหัศจรรย์เนื่องจากมีบทบาทในวงจรการตอบสนองทางเพศ การแข็งตัวสามารถบ่งบอกถึง ความเร้าอารมณ์ ในขณะที่เล่นกับหัวนมของคุณก็สามารถทำได้ เพศ รู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม และถ้าคุณคิด หัวนม เล่น สำหรับผู้หญิงเท่านั้น เดาอีกครั้ง! ใครก็ตามที่มีหัวนมและทุกคนก็สามารถเพลิดเพลินได้ หัวนม การกระตุ้น และเทคนิคด้านล่างจะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ เริ่มต้นกับ หัวนม การกระตุ้น ถึงแม้จะเป็นของคุณก็ตาม ครั้งแรก มี ทางเพศ คุณอาจตระหนักว่าหัวนมตอบสนองต่อการดูดและการแทะ แต่คุณสามารถไปได้ไกลกว่านั้น อย่าลืมลองเป่ามันดู หากคุณอยู่ในห้องที่มีอากาศเย็น จะทำให้ห้องตั้งตรง และคุณสามารถใช้ลมหายใจหลังจากทำให้น้ำมันนวดเย็นลงหรือน้ำแข็งก้อนเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัว เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก หัวนม เล่นหน้า โปรด จำไว้ว่าพวกเขาสามารถลุกจากได้ ความเร้าอารมณ์ หรืออุณหภูมิ ทั้งเพิ่มความไวของคุณ แต่หัวนมที่ตั้งตรงที่เกิดจากความเย็นอาจไวต่อความรู้สึกไม่สบายตัว แม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหาหากคุณชอบความเจ็บปวดเล็กๆ น้อยๆ อย่างมีความสุข! ในหมายเหตุนั้น คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้ได้หากคุณชอบด้านที่เจ็บปวดมากกว่า พยายามดูดแรงพอที่จะทิ้งรอย (รอยดูด) หรือกัด การ เติมสารหล่อลื่นปรุงรส เล็กน้อยจะทำให้ผู้ให้เป็นเรื่องสนุกเป็นพิเศษ...
สำหรับหลาย ๆ คน เพศ เป็นที่น่าพอใจเสมอ แต่นั่นไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคน บางคนประสบกับความเจ็บปวดในการเจาะช่องคลอด หรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า dyspareunia อ่านต่อเพื่อค้นหาสาเหตุและวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้สำหรับความเจ็บปวด เพศ 1. การหล่อลื่นไม่เพียงพอ เจ็บปวด เพศ อาจเกิดจากการขาดการหล่อลื่นซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่แก้ไขได้ง่ายกว่า ขั้นแรก คุณสามารถใช้เวลาในการวอร์มร่างกายให้มากขึ้นเพื่อกระตุ้นอารมณ์ เซ็กส์ การเล้าโลม การอ่านเรื่องโป๊เปลือย และกิจกรรมอื่นๆ ล้วนสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของคุณได้ แต่ระดับการหล่อลื่นตามธรรมชาติก็แตกต่างกันไป แม้ว่าคุณจะรู้สึกตื่นตัวเต็มที่แล้ว แต่คุณก็อาจพบว่าตัวเองต้องการความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ โชคดีที่น้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลเป็นเพียงสิ่งเดียว! คุณสามารถเลือกสูตร ความหนา ความรู้สึก และแม้แต่รสชาติต่างๆ เพื่อทำให้ทุกอย่างลื่นและน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น นอกจากนี้ น้ำมันหล่อลื่นยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีสภาวะทางการแพทย์หรือการใช้ยาที่ทำให้เปียกได้ยาก...
เป็นเรื่องง่ายที่จะพัฒนาความรู้สึกผิด ความอับอาย หรือความอับอาย การช่วยตัวเอง คนส่วนใหญ่ได้รับ subpar เพศ การศึกษาหากได้รับ และผู้ปกครองมักไม่รู้ว่าจะพูดถึงหัวข้อที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้อย่างไร เหนือสิ่งอื่นใดสื่อนำเสนอ การช่วยตัวเอง เป็นเรื่องตลกหรือสิ่งที่คนสิ้นหวังเท่านั้นทำ ผู้หญิงขาดตัวอย่างที่ดีต่อสุขภาพเป็นพิเศษ การช่วยตัวเอง ทั้งหมดนี้น่าตกใจเพราะมนุษย์มีเพศสัมพันธ์โดยธรรมชาติ เด็กๆ รู้สึกสงสัยเกี่ยวกับร่างกายของตนเองเร็วกว่าที่หลายๆ คนจะยอมรับ คนส่วนใหญ่เป็นคู่นอนคนแรกของตัวเอง การศึกษาพบว่า 78% ของผู้ใหญ่ทั่วโลก ช่วยตัวเอง แม้ว่าระดับจะแตกต่างกันไปตามประเทศและเพศ แม้ว่าพวกเขาจะไม่พูดถึงมัน แต่ก็ชัดเจนว่า การช่วยตัวเอง เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ ซึ่งรวมถึงคนส่วนใหญ่ที่คุณรู้จักและน่าจะเป็นคู่ของคุณด้วย แล้วทำไมพวกเขาถึงไม่ทำล่ะ? การช่วยตัวเอง เป็นวิธีที่ดีในการบรรลุความสุขทางเพศโดยไม่ต้องกลัวปัญหาด้านประสิทธิภาพหรือไม่จำเป็นต้องเตรียมตัว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น อีกทั้งยังทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่และเพิ่มความมั่นใจอีกด้วย การช่วยตัวเองเพื่อการหลั่งสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพต่อมลูกหมากได้ หลายคน ช่วยตัวเอง เพื่อให้เข้ากับอารมณ์จึงสามารถเติมเต็มได้ เซ็กส์ ด้วย ไม่เพียงแต่เป็น การช่วยตัวเอง สิ่งที่คุณไม่ควรละอายใจ แต่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ร่างกายของคุณ หากไม่มีความรู้นี้ การแจ้งให้พันธมิตรทราบว่าคุณชอบหรือไม่ชอบอะไรจะยากขึ้นมาก...
เพียงเพราะคุณเป็น ตั้งครรภ์ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเพลิดเพลินได้ เพศ จริงๆ แล้ว บางคนก็หื่นกว่าที่เคยเป็นมา ตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนทั้งหมดในร่างกายคุณ อย่างไรก็ตาม การมีหน้าท้องเพิ่มขึ้นและรู้สึกไม่สบายอาจต้องอาศัยกระบวนการที่สร้างสรรค์เช่นนี้ เพศ ตำแหน่ง การช้อน การช้อนจะทำงานได้ดีเมื่อคุณทำงานหนัก ตั้งครรภ์ เพราะท้องของคุณสามารถนอนบนเตียงหรือหมอนบนที่นอนได้โดยไม่กีดขวาง ในตำแหน่งนี้ ร่างกายของคุณได้รับการรองรับอย่างเต็มที่และจะไม่เด้งไปมา หากคุณต่อสู้กับอาการเสียดท้อง การนอนตะแคงซ้ายสามารถช่วยได้ นอกจากนี้ เนื่องจากคุณกำลังหันหน้าไปทางเดียวกัน Spooning จึงเป็นตำแหน่งที่ดีเยี่ยมสำหรับตอนเช้า เพศ เมื่อลมหายใจของคุณอาจจะน้อยกว่าสด สไตล์คนชอบสุนัข หากคุณรู้สึกสบายตัวเมื่อหน้าท้องห้อยลงมาในขณะที่คุณทั้งสี่คน Doggy Style ก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่อาจจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในช่วงไตรมาสสุดท้ายของคุณ คุณสามารถพิงหรือนอนหนุนหมอนได้หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม แน่นอนว่าตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับการเจาะลึกและการกระตุ้น G-spot เช่นกัน แต่อย่าลังเลที่จะถามคู่ของคุณหากคุณต้องการให้พวกเขาใช้แรงขับที่ตื้นมากขึ้นหรือไม่ คาวเกิร์ล ในตำแหน่งผู้หญิงแบบคลาสสิกบน คุณสามารถควบคุมความลึก...
การตั้งครรภ์ อาจเป็นได้ทั้งความมหัศจรรย์และความท้าทาย ความเครียดและฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้คุณอยากเข้าถึงสิ่งที่คุณชื่นชอบได้ เพศ ของเล่น. แต่มันใช่หรือเปล่า ปลอดภัย เพื่อใช้ในขณะที่คุณอยู่ ตั้งครรภ์ ? สำหรับการตั้งครรภ์หลายๆครั้งนั้น ปลอดภัย เพื่อใช้แทรกได้ เพศ ของเล่น เช่น เครื่องสั่น หรือ ดิลโด้ และภายนอก ของเล่น เช่น เครื่องกระตุ้นคลิทอล อย่างไรก็ตาม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัย ควรสอบถามแพทย์หรือแพทย์หญิงและปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาเสมอ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ การตั้งครรภ์ มีความเสี่ยงสูงเมื่อถึงจุดสุดยอดและกิจกรรมทางเพศใดๆ รวมทั้งการใช้ เพศ ของเล่น อยู่นอกโต๊ะ สุขอนามัยมีความสำคัญสูงสุด สกปรก ของเล่น สามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้ไม่ว่าคุณจะเป็นก็ตาม ตั้งครรภ์ หรือไม่. คุณสามารถซื้อ น้ำยาทำความสะอาดของเล่น ชนิดพิเศษที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียหรือล้างด้วยสบู่และน้ำอุ่นก็ได้ อย่าลืมล้างน้ำออกให้สะอาด ของเล่น หลังจากทำความสะอาดแล้ว หยุดการช่วยตัวเองหรือกิจกรรมทางเพศหากคุณมีเลือดออกทางช่องคลอด ติดต่อแพทย์ของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อรักษาคุณและทารกในครรภ์ ปลอดภัย . แม้ว่าคุณจะไม่มีเลือดออก ให้หยุดชั่วคราวหากคุณรู้สึกไม่สบายขณะใช้งาน เพศ ของเล่น ในขณะที่ ตั้งครรภ์ . ตัวอย่างเช่น ปากมดลูกของคุณอาจมีความรู้สึกไวมากขึ้น และนุ่มนวลขึ้น ของเล่น หรือการผลักที่ตื้นมากขึ้นอาจทำให้การช่วยตัวเองสบายขึ้น โชคดีที่หลายคนใช้สำเร็จ เพศ ของเล่น ในระหว่าง การตั้งครรภ์ โดยไม่มีผลเสียใดๆ...
เมื่อซื้อก พรหมจรรย์ กรง คุณต้องแน่ใจว่าวงแหวนอยู่ที่ปลายด้านหนึ่งของ อุปกรณ์ มีขนาดใหญ่พอสำหรับอัณฑะและองคชาตของคุณนั่งได้อย่างสบายโดยไม่ทำให้เลือดไหลเวียนหรือป้องกันไม่ให้คุณฉี่ ในทางกลับกัน ก พรหมจรรย์ กรง ที่ใหญ่เกินไปสามารถเคลื่อนที่และทำให้เกิดการเสียดสีได้ และไม่มีใครต้องการแบบนั้น! อย่าลืมวัดเส้นรอบวงของอวัยวะเพศชายและความยาวเมื่ออ่อนนุ่ม วิธีวัดที่ง่ายที่สุดคือใช้เชือกหรือรอบๆ องคชาตและลูกอัณฑะ (เทปวัดแบบผ้าจะค่อนข้างเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสเกินกว่าจะแนบกับร่างกายของคุณตามธรรมชาติ) พันปลายเชือกรอบๆ และกลับไปด้านบนโดยให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับสอดนิ้วก้อยของคุณ ทำเครื่องหมายจุดนั้นบนเชือก จากนั้นผูกปมหลวมๆ ณ จุดนั้นแล้วผูกเชือกรอบตัวคุณ วิลลี่ เป็นเวลาห้านาที หากสวมใส่อย่างเหมาะสม มันจะไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนสีหรือเคลื่อนไปมา และคุณจะสามารถฉี่ใส่ได้ คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยหากแน่นหรือหลวมเกินไป ขั้นตอนต่อไปคือการกระชับปมที่คุณทำ ไม่ใช่ห่วงรอบอวัยวะเพศชาย ผูกปมเพื่อให้คุณสามารถผูกเชือกรอบอวัยวะเพศชายที่อ่อนนุ่มของคุณเป็นเวลา 15-20 นาที (ตั้งปลุก) เพื่อทดสอบขนาด ถ้ามันหลุดก็ขันให้แน่นสักหน่อย หลังจากผ่านไป 20 นาที...
หากคุณกำลังมองหาวิธีใหม่ๆ ในการช่วยตัวเอง ทำไมไม่ลองพิจารณาดู ก้น ช่วยตัวเอง ? มันเป็นเรื่องต้องห้าม และทวารหนักสามารถนำมาซึ่งความสุขได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการมองข้ามการกระตุ้นอวัยวะเพศชาย ต่อมลูกหมาก เล่น . ด้านล่างคุณจะพบกับ ผู้เริ่มต้น คู่มือเพื่อให้คุณเริ่มต้น เลือกสิ่งแรกของคุณ ก้น ของเล่น คุณมีหลายทางเลือกเมื่อพูดถึง ก้น ของเล่น ก้น ปลั๊ก มีไว้สำหรับใส่และสวมใส่โดยมีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด คุณสามารถเก็บก ปลั๊ก ในระหว่างวันของคุณหรือขณะใช้งานอื่นๆ เพศ ของเล่น ก้น ลูกปัด เป็นกลุ่มของส่วนนูนที่ให้ความรู้สึกดีเมื่อใส่และถอดออก ดิลโด้ เหมาะสำหรับการแทงและมีรูปทรง ขนาด และวัสดุที่หลากหลาย ต่อมลูกหมาก ของเล่น กระตุ้นอวัยวะที่บอบบางซึ่งเข้าถึงได้ทางทวารหนัก คุณสามารถใช้ร่วมกับการกระตุ้นอวัยวะเพศชายหรือใช้ของคุณก็ได้ ต่อมลูกหมาก เครื่องนวด ตามลำพัง. เครื่องนวดต่อมลูกหมากขั้นสูงบางรุ่นมีฟังก์ชั่นการหมุนและการดันด้วยซ้ำ คุณยังสามารถเลือก G-spot ร่วมกันได้ ของเล่น สำหรับ ก้น ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี ต่อมลูกหมาก เริ่มต้นกับ ก้น การช่วยตัวเอง คุณอาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นหากคุณเตรียมตัว การขัดถูอย่างทั่วถึงระหว่าง ก้น แก้มคือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แต่คุณสามารถทำขั้นตอนพิเศษด้วยสวนทวารหรือ สวนทวาร และบางคนก็ชอบเริ่มต้นด้วยทิชชู่เปียก หากคุณกังวลเรื่องเลอะเทอะ...
นักวิจัยระบุว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงอเมริกันทั้งหมดเป็นเจ้าของ เพศ ของเล่น และผู้ชายบางคนก็ทำเหมือนกัน! เนื่องจากสิ่งของเหล่านี้มักจะอยู่ใกล้แค่เอื้อม ทำไมไม่รวมสิ่งเหล่านี้เข้ากับคู่หูของคุณล่ะ เพศ ชีวิต? หากคุณอยู่ในรั้วกั้น โปรดอ่านต่อเพื่อค้นพบประโยชน์ของ ยังไง เพศ ของเล่น นำไปสู่สิ่งที่ดีกว่า เพศ เพศ ของเล่น สามารถนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่าได้อย่างแน่นอน เพศ ดังที่แสดงให้เห็นต่อไปนี้ 1. คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกัน โดยใช้ เพศ ของเล่น คุณสามารถค้นพบสิ่งที่ชอบ (และไม่ชอบ) ใหม่ ๆ และเพิ่มความรู้ซึ่งกันและกันในท้ายที่สุด การเรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการหยอกล้อและทำให้คู่ของคุณพอใจอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมาก คุณคิดว่าคุณรู้จักคู่ของคุณเป็นอย่างดีหรือไม่? ลองเซอร์ไพรส์คู่ของคุณด้วยเซ็กส์ทอยใหม่เป็นระยะๆ! 2. การสำรวจทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น การลองสิ่งใหม่ๆ กับคู่หูจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น มันเป็นเรื่องจริงสำหรับ เพศ ของเล่น ขณะที่กำลังเดินทางท่องเที่ยว แน่นอนว่ามันสะดวกที่คุณสามารถเลือกซื้อและลองสินค้าใหม่ได้ เครื่องสั่น จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง! สิ่งนี้จะเสริมสร้างรากฐานของคุณและเพิ่มความใกล้ชิด และเราไม่ได้หมายถึงเพียงความใกล้ชิดทางกายเท่านั้น ทุกวัน...