جميعنا نمارس العادة السرية - خاصة الرجال (لكن الفتيات يشاركن في المتعة أيضًا). لكن بصراحة، معظم الرجال يقتصرون على استخدام اليد فقط (من أنفسهم أو من شريكهم).
هناك الكثير أكثر من ذلك. أولاً، كثير من الرجال يمارسون العادة السرية بسرعة كبيرة. إذا أسرعت في الوصول للنشوة، فماذا يحدث؟ أنت تدرب نفسك على الوصول للنشوة بسرعة. هذا جزء من سبب تقدم الكثير من الرجال على شريكهم، خاصة الشريكة الأنثى - وقد لا تقدر شريكتك ذلك. يمكن أن يسبب ذلك حتى القذف المبكر. ليس هذا فقط، بل إن الاستغراق لفترة أطول واستكشاف مناطق غير الأعضاء التناسلية يمكن أن يمنحك أفكارًا لتجربتها أثناء الجنس. تقنية "التوقف والبدء"، حيث تثير نفسك ثم تتوقف ثم تبدأ مجددًا، يمكن أن تكون مفيدة جدًا لتعلم إطالة الانتصاب والحصول على جنس أفضل وإعطائه.
أيضًا، كثير من الرجال يهملون خصيتيهم - وهما منطقة حساسة جدًا ولمسها في نفس الوقت مع القضيب يمكن أن يضيف الكثير. استخدام هزاز صغير على الخصيتين يمكن أن يكون مكثفًا جدًا.
استخدام الألعاب يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا أيضًا. أجهزة العادة السرية والفلاشلايت مفيدة جدًا إذا، لنقل، كنت تعاني من مشاكل في المهارة اليدوية أو إذا كنت تعاني من متلازمة النفق الرسغي، التي يمكن أن تتفاقم (أو حتى تسبب، هممم) بسبب العادة السرية. أجهزة العادة السرية تأتي بتصاميم متعددة، ويمكن أن تمثل الفم أو المهبل أو فتحة الشرج. أجهزة العادة السرية على شكل ثدي نادرة، لكنها موجودة. بعض أجهزة العادة السرية تحتوي على مهبل وفتحة شرج أو مصممة لمحاكاة الجنس الفموي. بمعنى آخر، يمكنك العثور على جهاز يناسب تفضيلاتك، سواء كنت مثليًا، مستقيمًا، عاديًا أو غريب الأطوار. أجهزة العادة السرية المهتزة تأخذ الأمور إلى مستوى آخر. استخدام جهاز العادة السرية يمكن أن يمنحك نشوات مكثفة ويكون مفيدًا بشكل خاص إذا كان هدفك هو تدريب نفسك على التأخر في القذف. إذا كنت تواجه صعوبة في الاسترخاء أثناء العملية، يمكن أن يساعد استخدام خواتم القضيب - كما أن خواتم القضيب تؤدي دورًا مزدوجًا كألعاب للجنس مع الشريك.
الكثير من الناس لا يرغبون في الحديث عن العادة السرية - لكنها جزء من حياة جنسية طبيعية وصحية، وهي طريقة رائعة للاسترخاء وإذا قمت بها بشكل صحيح يمكن أن تساعدك على أن تكون شريكًا مميزًا يرضي شريكته أكثر مما كنت تعتقد. لذا - تعلم بعض التقنيات الجديدة، وتعلم كيف تحصل على تجارب فردية أفضل - واحصل على فهم أفضل لجسمك وما يفضله!
