Puede que notes que tienes un deseo sexual más bajo que tu pareja. En otras palabras, puede que sientas ganas de tener sexo mucho menos que él o ella. Este problema puede hacerte preguntarte si algo anda mal en tu relación y si necesitas acudir a terapia de pareja o terminar tu relación. Tener un deseo sexual más bajo que tu pareja puede o no indicar un problema en la relación. Aquí te explicamos por qué:
Muchas mujeres se guían por las emociones
Tu deseo sexual más bajo puede o no significar que tu relación esté en problemas. Muchas mujeres se guían por sus emociones. Estas mujeres tienen un deseo sexual más alto cuando están profundamente conectadas emocionalmente con la otra persona. Un deseo sexual bajo podría indicar que tienes algunas reservas sobre la relación, o que no sientes tan intensamente como quisieras hacia tu pareja.
Los cambios hormonales pueden afectar el deseo sexual
Los cambios hormonales también pueden modificar el deseo sexual de un hombre o una mujer. Los adolescentes y jóvenes en pubertad tienen el deseo sexual más alto de todos. Una persona menopáusica probablemente tenga el más bajo. Cualquier cosa que cause un cambio hormonal puede hacer que el deseo sexual aumente o disminuya. Eso significa que tomar medicamentos puede reducir tu deseo sexual. Tu ciclo mensual también puede alterar tu deseo sexual. Por lo tanto, deberías considerar estos factores y pensar en hacer algunos cambios. Puede que puedas dejar de tomar cierto medicamento o hacer cambios en tu dieta que te ayuden con el problema que estás experimentando.
La familia y la vida laboral pueden afectar el deseo sexual
Otros factores también pueden afectar tu deseo sexual. Por ejemplo, el estrés es una de las principales razones por las que las personas no tienen ganas de intimar. Por lo tanto, un problema en tu trabajo podría hacer que te cierres con tu pareja cuando llegues a casa. Preocuparte por las cuentas y otros problemas también puede hacer que seas menos receptivo en casa. Puedes hablar con la otra persona, visitar a un consejero o asesor, o hablar en privado con tu pareja para intentar resolver los problemas. Un deseo sexual bajo podría no significar en absoluto el fin de tu relación.
Las bebidas y la dieta pueden cambiar tu deseo sexual
Tu dieta también puede afectar tu deseo sexual. Ciertas bebidas y alimentos son mucho más propensos a agotarte que otros. También puedes perder tu deseo sexual si no consumes suficiente agua. Asegúrate de beber ocho onzas de agua diariamente.
Ahora sabes que tu deseo sexual más bajo no significa necesariamente que tu relación esté en problemas. Sin embargo, necesitas profundizar en por qué puedes estar teniendo problemas con tu deseo sexual. Puede haber una solución sencilla al problema. Podría ser solo cuestión de darle un toque especial a tus actividades con juguetes para parejas.
