La parentalité change votre vie de manière irrévocable, et votre vie sexuelle n’y fait pas exception. Cependant, avoir des enfants ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de la sexualité. En fait, prendre du temps pour vous sans les enfants et vous reconnecter avec votre partenaire est essentiel. Mais vous devrez être proactif si vous voulez une vie sexuelle saine.
Prenez du temps pour la sexualité
Il est essentiel que vous preniez du temps pour vous connecter sexuellement avec vous-même et votre partenaire. Bien que programmer la sexualité ne semble pas forcément sexy, ne pas avoir de sexualité du tout parce que vous n’avez pas spontanément de temps pour cela n’est pas très sexy non plus ! Rappelez-vous que vous ne programmez pas nécessairement la sexualité. Au lieu de cela, réservez un moment pour vous et votre partenaire, peut-être pour une soirée en amoureux. Alterner les responsabilités de garde d’enfants une nuit par mois est un excellent moyen de vous assurer ce temps.
Ralentissez, parlez vraiment, et établissez un contact visuel et corporel. Si l’envie se fait sentir, n’hésitez pas à vous laisser aller. Mais même si ce n’est pas le cas, vous venez de passer un moment de qualité sans enfants avec votre partenaire. Besoin d’un peu de temps seul ? Ne vous sentez pas coupable d’envoyer les enfants chez votre sœur juste pour pouvoir profiter de vos jouets sexuels préférés. Nous avons tous besoin de nous détendre de temps en temps !
Ne remettez pas la sexualité à plus tard
Beaucoup de parents repoussent la sexualité parce que leurs enfants sont à la maison. Cependant, faire cela peut signifier que vous passez à côté de l’opportunité de profiter de l’intimité avec votre partenaire et d’enseigner à vos enfants les limites, une leçon qui leur sera sûrement bénéfique tout au long de leur vie.
Parlez donc de l’importance de la vie privée et des attentes concernant le fait de frapper avant d’entrer. Discutez de la différence entre une urgence et quelque chose qui peut attendre tout en rassurant vos enfants que vous serez toujours là. Installez une serrure à la porte de votre chambre si nécessaire. Pensez à des tentures ou à une machine à bruit blanc pour couvrir les bruits (un ball gag est une option plus sexy à considérer !).
Rappelez-vous que des accidents peuvent arriver, alors sachez ce que vous direz si vos enfants vous surprennent en train d’avoir des relations sexuelles. Cependant, à mesure que vos enfants grandissent, ils voudront plus de temps pour eux-mêmes, donc assurer la confidentialité pour la sexualité deviendra plus facile. Et les leçons sur les limites et la vie privée que vous leur transmettez créeront un environnement où tout le monde se sentira à l’aise.
Maintenir une vie sexuelle santé en tant que parent ne vous rend pas seulement heureux et connecté à votre partenaire. Vos enfants apprendront de votre attitude positive envers la sexualité, même lorsque vous pensez ne pas leur enseigner. À mesure qu’ils seront assez grands pour apprendre sur leur corps, les relations et la sexualité, vous pourrez insister sur l’importance de faire de la place pour sa sexualité et de prendre soin de soi. Et parce que vous priorisez votre santé et votre bonheur sexuels, vous pratiquerez ce que vous prêchez !
