ضعف الانتصاب، أو ED، هو مشكلة شائعة إلى حد ما بين الرجال في عمر معين، لكنه يؤثر أيضًا على العديد من الشباب، وذلك بأعداد أكبر. خاصة في هذا العصر الذي يرتفع فيه مستوى التوتر بشكل كبير، يؤثر ضعف الانتصاب على عدد أكبر من الشباب مما توقعنا. على الرغم من أن الرجال قد يشعرون بعدم الارتياح عند مناقشة مشاكلهم مع الطبيب، من المهم أن يكونوا منفتحين وصادقين بشأنها لأن ذلك سيساعد الطبيب على تشخيص المشكلة بشكل صحيح واختيار أفضل مسار للعلاج.
لذا أنت تواجه صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. لست وحدك، ولا يجب أن تشعر بالإحراج من البحث عن حلول. قد تتفاجأ حتى عندما تعلم أن بعض الخيارات متاحة في متجر الجنس المحلي وليس فقط في الصيدلية! نعم، ألعاب الجنس قد تساعد في علاج ضعف الانتصاب (ED)!
ألعاب الجنس التي تساعد في ضعف الانتصاب
فيما يلي بعض الألعاب التي يُنصح بها عادةً لمن يعانون من ضعف الانتصاب. تذكر أنها ليست علاجات سحرية ولن تنجح مع الجميع. لكنها تستحق التجربة إذا فشلت الحلول الأخرى أو إذا كنت تحتاج فقط إلى بعض المساعدة.
مضخات القضيب
تعمل المضخة على زيادة تدفق الدم باستخدام الشفط. هذا يمكن أن يجعل قضيبك يبدو ويشعر بأنه أكثر صلابة لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجعلك أكثر حساسية. غالبًا ما تُستخدم المضخات مع نوع آخر من الألعاب. من العلامات التجارية الشهيرة Bathmate التي تأتي بأحجام مختلفة لتناسبك وتسمح بالنمو. تم اختبار الضخ اليومي وأثبت فعاليته في تحقيق نمو ونتائج مستدامة ملحوظة.
عندما تضع خاتم القضيب حول قاعدة قضيبك (وغالبًا الخصيتين)، فإنه يمنع الدم من مغادرة الانتصاب، مما يجعلك تحافظ على صلابة أطول. لا يجب عليك استخدامه مع مضخة القضيب، لكن ارتداء خاتم القضيب بعد استخدام المضخة يمكن أن يعطي نتائج أفضل.
أكمام القضيب
الأكمام هي في الأساس ديلدو مجوف يُرتدى فوق القضيب لزيادة طوله وسمكه وصلابته، لذلك لا يهم بالضرورة ما هو حجم قضيبك الأصلي.
أجهزة الاستمناء والمزيد
قد يبدو من غير المنطقي أن جهاز الاستمناء يساعد في الانتصاب، لكن بعض الأجهزة، مثل وحدات تدريب القدرة على التحمل من Fleshlight (STU)، مصممة خصيصًا لزيادة قدرتك على التحمل وتقليل القذف المبكر. يمكنك أيضًا ممارسة التحكم في النشوة باستخدام أجهزة الاستمناء والاهتزاز.
عندما لا تكون الألعاب كافية
بينما قد تساعد ألعاب الجنس في علاج ضعف الانتصاب، قد لا تكون كافية في بعض الحالات. هناك عدة عوامل يجب أخذها في الاعتبار، والعديد منها يتطلب زيارة الطبيب.
- مشاكل العلاقة وتدني احترام الذات قد تؤثر على قدرتك على الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه، لذا قد يكون العلاج النفسي هو العلاج الأكثر فعالية.
- بعض الأمراض والأدوية، بما في ذلك تلك المتعلقة بضغط الدم والاكتئاب، يمكن أن تؤثر على قضيبك.
- الفياجرا والأدوية المشابهة قد تساعدك على الانتصاب لكنها غير موصى بها لمن يتناولون النترات. بالإضافة إلى ذلك، ليست حلاً جيدًا إذا كانت شرايينك متضررة لأنها تعمل على زيادة تدفق الدم.
قم بإجراء تعديلات لنمط حياة صحي. فقدان الوزن، اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني كلها تساعد في تقليل المشاكل الناتجة عن ضعف الانتصاب. ستستفيد بشكل خاص من الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتحدث مع شريكك عن المشكلة التي تواجهها. قد تتفاقم العديد من مشاكل ضعف الانتصاب بسبب قلق الأداء.
بالطبع، الانتصاب القوي يجعل بعض أنواع الجنس ممكنة وأكثر متعة، لكن فقط لأنك لا تستطيع الانتصاب أو أن انتصابك ليس قويًا لا يعني أنك لا تستطيع الاستمتاع بجنسك. لا يزال بإمكانك مشاركة الحميمية المثيرة مع شريكك، مع التركيز على متعته وإيجاد طرق جديدة لتجربة المتعة بنفسك. على سبيل المثال، يمكن للعب البروستاتا أن يسبب النشوة دون الحاجة إلى الانتصاب.
من يدري؟ قد يساعد تخفيف الضغط حتى في حصولك على الانتصاب!
