مجرد كونك حامل لا يعني أنك لا تستطيعين الاستمتاع بـ الجنس. في الواقع، بعض الأشخاص يكونون أكثر رغبة من أي وقت مضى عندما يكونون حاملين بسبب كل الهرمونات في جسمك. ومع ذلك، قد تتطلب البطن المتزايدة والانزعاج بعض الترتيبات الإبداعية، مثل هذه وضعيات الجنس.
الوضعية الجانبية (Spooning)
تعمل الوضعية الجانبية بشكل جيد عندما تكونين حامل بشدة لأن بطنك يمكن أن تستند على السرير - أو على وسادة على المرتبة - دون أن تعيق الحركة. في هذا الوضع، يكون جسمك مدعومًا بالكامل ولن يتأرجح. إذا كنت تعانين من حرقة المعدة، فإن الاستلقاء على الجانب الأيسر يمكن أن يساعد. بالإضافة إلى ذلك، لأنكما تواجهان نفس الاتجاه، فإن الوضعية الجانبية ممتازة لـ الجنس الصباحي عندما قد لا يكون نفسك منعشًا.
الوضعية من الخلف (Doggy Style)
إذا كنت مرتاحة مع بطنك متدليًا أثناء وجودك على أربع، فإن الوضعية من الخلف خيار رائع. لكنها قد تكون غير مريحة قليلاً في الثلث الأخير من الحمل. يمكنك الاستناد على الوسائد أو الاستلقاء عليها إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي. بالطبع، هذه الوضعية رائعة للاختراق العميق وتحفيز نقطة G أيضًا، لكن لا تترددي في طلب من شريكك استخدام دفعات أعمق إذا كنت بحاجة لذلك.
وضعية المرأة فوق الرجل (Cowgirl)
في الوضعية الكلاسيكية للمرأة فوق الرجل، تتحكمين في العمق والزاوية والسرعة. يمكن لبعض التعديلات أن تجعل هذه الوضعية الجنسية أكثر راحة. جربي الاستناد إلى ذراعيك أو اجعلي شريكك يثني ركبتيه حتى تتمكني من الاستناد إلى فخديه. فتح فخذيك أكثر يساعد على تثبيتك ويمنع وزنك الزائد من سحبك للأمام.
الجلوس
قد تكون الجلوس هي وضعيتك الجنسية المفضلة الجديدة أثناء الحمل. يمكنك الجلوس مباشرة على حضن شريكك أثناء الجماع مع فخذيك إما داخل أو خارج فخذيهم. أو ببساطة الجلوس على حافة السرير أو على كرسي. ثم قومي بتحريك وركيك بأي طريقة تشعرين أنها جيدة. بدلاً من ذلك، يمكنك الجلوس بينما يركع شريكك أمامك لأداء الجنس الفموي. فكري في رفع قدميك على طاولة أو مكتب أو مسند أمامك.
بدائل الجماع أثناء الحمل
هناك أوقات يجعل فيها الحمل الجماع غير مريح للغاية، بغض النظر عن الوضعية التي تحاولينها. أحيانًا قد لا يكون الجنس آمنًا لصحتك. لحسن الحظ، توفر الألعاب بديلًا للأزواج الذين يرغبون في التقارب. الهزازات، الديلدوهات، وأجهزة الاستمناء تتيح لك ولشريكك إمتاع بعضكما البعض. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الأسهل على الشريك الوصول عند استخدام ديلدو أو لعبة قابلة للإدخال أخرى لأنه لا يحتاج إلى التعامل مع بطن منتفخة.
وبالحديث عن يد الشريك، فإن التناوب على تقديم التدليك الحسي هو أمر حميم للغاية ويمكن أن يساعد في تخفيف بعض الألم الناتج عن الحمل. وأخيرًا، يمكن أن يكون الاستمناء المتبادل حميميًا وممتعًا ومريحًا ومرضيًا دون الحاجة للقلق بشأن كيفية اتصال أجسامكما عندما يكون هناك جنين ينمو بينكما.
